Счастливая жизнь без депрессии и тревоги

Причины появления болезни – чаще всего снижение защитных функций психики вследствие частых и продолжительных стрессов (дистрессов) и психотравмирующих ситуаций.

Тревожная депрессия у детей может развиваться вследствие недостатка родительской ласки и поддержки, наличия неполной семьи, подавления ребёнка, буллинга.

При тревожной депрессии человек испытывает такие симптомы, как:

–беспокойство;

–раздражительность и нетерпеливость;

–склонность к чрезмерным опасениям;

–страх;

–плаксивость,

–ожидание худшего;

–безнадёжность;

–низкая самооценка;

–мучительное внутреннее напряжение;

–невозможность расслабиться;

–усталость;

–чувство взвинченности и нахождения на грани нервного срыва;

–внутренняя дрожь;

–ажитация (двигательное беспокойство).

Перестают приносить удовольствие любимые занятия, исчезает также чувство удовольствия от социальной активности.

Возникают такие жалобы, как снижение способности сконцентрироваться, ухудшение памяти, астения, бессонница.

Могут возникать жалобы на:

–учащённое сердцебиение;

–ощущение перебоев в работе сердца;

–ощущение сдавленности в грудной клетке;

–нехватки воздуха;

–тремор;

–чувство «кома» в горле;

–диарею;

–частые позывы на мочеиспускание;

–бледность или покраснение кожи;

–головокружение;

–ощущение «падения в обморок»;

–нарушение сексуальной функции;

–стойкую слабость;

–шаткость;

–разнообразные телесные ощущения, нередко алгического характера.

В некоторых случаях при тревожной депрессии могут присутствовать ипохондрические симптомы – убеждение в наличии того или иного соматического заболевания, не подтверждающееся объективным обследованием.

Проявления тревожной депрессии у детей протекают несколько иначе, чем у взрослых, и могут характеризоваться выраженной агрессией в отношении других детей и взрослых из-за ощущения уязвимости и страха быть побеждённым и униженным; могут возникать снижение внимания, снижение зрения, успеваемости, боли в спине.

Начало

Моя история начинается с детства, и первые звоночки будущего недуга появлялись еще в дошкольном возрасте. У меня часто было плохое настроение, я периодически грустил и в целом был довольно тревожным ребенком. В то время это не вызывало особого беспокойства у взрослых, да и мне это состояние не портило особо жизнь.