На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2024
Краткое содержание книги Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Трошина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.
В этой книге вы узнаете:
– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?
– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?
– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?
Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Классические эндокринные органы имеют суммарный вес около 100 г, при этом их влияние на организм человека колоссально! Гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, – наиболее активные вещества в человеческом организме: для того чтобы была реализована их функция, достаточно малейших концентраций, не более миллиардных частей грамма.
И все-таки, зачем нужны гормоны? Они контролируют следующее.
• Фазы клеточного цикла (все стадии жизни клетки).
• Пролиферативный пул тканей и их регенерацию (рост и восстановление тканей).
Тут будет реклама 1
• Все виды обмена веществ.
• Рост, физическое и психическое развитие.
• Репродуктивное здоровье (в том числе способность иметь детей).
• Реализацию генотипа в фенотип.
А каковы слагаемые успеха в жизни человека?
• Правильное формирование организма и личности.
• Здоровье.
• Интеллект.
• Трудолюбие и стремление к цели.
• Устойчивость к стрессу.
• Финансовое благополучие.
Чувство удовлетворения от достигнутого.
Тут будет реклама 2
• Физическая привлекательность.
• Любовь.
Многие эффекты гормонов напрямую влияют на успех людей!
Итак, всю мою жизнь, от рождения и до самой смерти, гормоны будут побуждать мой организм, а следовательно, и меня самого к действиям и реакциям на окружающий мир, станут влиять на мой выбор в минуты опасности и радости, буквально заставят меня влюбиться и будут руководить даже тем, что и когда мне есть и пить, повлияют на мои биоритмы и жизненные приоритеты!
Впервые я услышал слово «гормон» лет в 12–13, когда после родительского собрания в школе мне крепко досталось от отца.
Тут будет реклама 3
Да, я доводил этих противных двойняшек-одноклассниц, Машу и Наташу, которые сидели за партой передо мной и неудержимо хвастались своими заколочками, каждый день разными. То вишенки, то звездочки, то божьи коровки… Разумеется, все эти штучки незаметно и ежедневно снимались мною с их косичек и хвостиков и отправлялись в рюкзак в надежное место.Тут будет реклама 4
Когда сестрички спохватывались, было уже поздно: я бегал быстрее, чем они, поэтому на перемене успевал умчаться и приколоть всю эту красоту на школьный фикус в конце коридора. Все хохотали, девчонки злились и грозились отомстить. Дело кончилось тем, что в очередной раз фикус был опрокинут, горшок разбит, а я представлен на родительском собрании как неисправимый хулиган. Я ни о чем не сожалел, когда, понурив голову, слушал отца, делавшего мне внушение.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
