На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
0 баллов
0 мнений
8 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2024
Краткое содержание книги Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Трошина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.
В этой книге вы узнаете:
– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?
– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?
– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?
Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я просто решил изменить тактику и запланировал прятать пеналы двойняшек перед уроками, предварительно выждав момент, когда Маша с Наташей зазеваются. Безотчетно меня, как магнитом, притягивало к этим девочкам! Когда меня отругали после очередного родительского собрания и отправили спать, я слышал, как, улыбаясь, мама сказала отцу таинственную фразу: «У мальчика заиграли гормоны».
«Гормоны играют» – эту фразу я еще не раз услышу в своей жизни в самых разных вариациях вложенного в нее смысла.
Чтобы понять ее, нужно знать, о чем идет речь.
Для гормонов характерен ряд специфических особенностей их биологического действия. Каких же?
Во-первых, гормоны способны вызывать эффект даже в очень маленьких, я бы сказал, ничтожно малых концентрациях!
Во-вторых, для того, чтобы любой гормон смог «реализовать задуманное», ему нужен помощник – рецептор (своеобразный «замук», к которому гормон присоединится как ключ, специальное вещество-посредник внутри клетки, помогающее запустить вызываемые гормоном процессы).
Важно, что действие гормонов контролируется центральной нервной системой. Более того, между гормонами и вырабатывающими их железами внутренней секреции существует как прямая, так и обратная связь, объединяющая их в общую систему. И для регуляции всей ее работы принцип обратной связи – главный.
Гормоны влияют на организм, это мы усвоили. Они стимулируют или замедляют рост человека, во многом определяют его психотип. Под их контролем находятся клетки разных органов, в том числе иммунные.
А еще гормоны несут ответственность за постоянство внутренней среды организма. Без этого не прожить. Я бы даже сказал, не выжить!
Повторим: в течение всей жизни именно гормоны будут определять внешний вид, регулировать обмен веществ, самочувствие, настроение.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
