Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Sanford Bennett

Дата выхода

21 февраля 2024

Краткое содержание книги Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Sanford Bennett) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Все заявления, представленные в этой книге, основаны на успешном личном опыте автора в искусстве физического омоложения в преклонные годы, и этот успех является результатом длительных и постоянных исследований причин физической старости и практики естественных (природных) методов её профилактики.

Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

но должен существовать метод, система контроля воли, самоцентрирования мысли, чтобы воздействовать на желаемый объект.

В Христианской науке этот метод можно найти в книге «Наука и здоровье», написанной миссис Эдди. Эта книга по большей части представляет собой просто сборник религиозных цитат, лишенных научного обоснования и логики, но эффект от внимательного чтения и созерцания различных чудесных исцелений, приводимых в пример, кажется, имеет тенденцию приводить ум в состояние восприимчивости к внушению.

Бессвязные религиозные фразы, повторение и повторение идей: «Болезни нет», «Верьте», «Вы не больны», «Вы здоровы», «Вы исцелились» – в конце концов приведут к убеждению, и если читатель придерживается веры и уверенности, которых требует его учение, то есть шанс, что он действительно исцелится. Так и с этими упражнениями. Если вы поймете, что с каждым сокращением мышц и их попеременным расслаблением вы изгоняете из организма изношенную и мертвую ткань, которая является истинной причиной физического старения, вы будете воодушевлены продолжать, и по мере того, как вы будете делать это и обнаружите, что ваше физическое состояние и здоровье улучшаются, к вам придет уверенность в себе, вера в систему, которую я описываю, и успех в ваших усилиях несомненно будет вашим.

Чтобы сконцентрировать внимание на мышцах, которые вы пытаетесь развить, считайте движения и старайтесь запомнить положение, как показано на иллюстрации к упражнению, которое вы отрабатываете.

Упражнения в постели

Если вы прочитали и внимательно рассмотрели вопрос, изложенный в других частях этой книги, вы поймете, что секрет моего здоровья, эластичности тела и беспрецедентного возвращения к состоянию физической молодости в моем преклонном возрасте в основном связан с упорным выполнением серии мышечных сокращений и чередования расслаблений, которые я описываю под названием «Упражнения в постели». И поскольку я не отличаюсь от других людей по своему физическому строению, то, что было возможно в моем случае, точно так же возможно и в вашем.

Помните об этом всегда: все мышцы и все органы увеличиваются в размерах, становятся сильнее и эластичнее, если их правильно тренировать, и непременно теряют эти свойства, если этим пренебрегать. Одним словом, секрет моих методов сохранения молодости и упругости тела заключается, прежде всего, в систематической и упорной мышечной работе.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги