Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

Совершенно здоровый младенец неожиданно умирает во сне, а врачи и ученые не могут объяснить причины смерти.

Чаще всего такие случаи регистрируются во сне, поэтому этот синдром еще называют «смерть в колыбели». Более всего риску СВДС подвержены малыши второго и третьего месяца жизни. 80 % всех случаев происходит с малышами до четырех месяцев, 60 % погибших – мальчики.

Однако СВДС – лишь часть состояний, объединяемых термином «внезапная неожиданная смерть младенцев» (ВНСМ). Весомую часть случаев ВНСМ составляют случайная асфиксия, травмы и удушение в кровати.

Существует несколько современных теорий, которые пытаются объяснить причины СВДС. Основная версия ученых – нарушение механизмов пробуждения при потенциальной угрозе жизни. Из-за незрелости центра контроля дыхания в головном мозге у младенцев может не сработать реакция пробуждения, если дыхательные пути оказываются перекрыты.

НЕДОРАЗВИТЫЙ МЕХАНИЗМ ПРОБУЖДЕНИЯ МОЖЕТ СОЧЕТАТЬСЯ С ДРУГИМИ ФАКТОРАМИ РИСКА, НАПРИМЕР:

? Подобные случаи в семье.

? Курение обоих родителей во время беременности и после родов фиксируется в 60 % случаев СВДС.

? Недоношенность. Дети, родившиеся до 37 недель беременности, имеют более серьезные нарушения контроля дыхания. Недоношенные и маловесные дети чаще становятся жертвами СВДС.

? Искусственное вскармливание (ИВ). Дети на ИВ имеют более глубокий сон и реже пробуждаются по ночам. А низкий порог пробуждения – это защита детей от СВДС.

Что же могут сделать родители, чтобы свести риск к минимуму?

ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЗОПАСНОГО СНА РЕБЕНКА – ЭТО САМАЯ ВАЖНАЯ МЕРА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА СИНДРОМА ВНЕЗАПНОЙ ДЕТСКОЙ СМЕРТИ.

Неожиданная смерть младенца во сне – явление редкое. По данным ПИК Минздрава РФ за 2017 г., в России зарегистрировано всего 0,4 случая на 100 000 рожденных детей. Статистика СВДС не точная, потому что этот диагноз ставится в результате исключения всех остальных и не существует единой и обязательной для всех стран методики его постановки.

БЕЗОПАСНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СНА – 10 ОШИБОК

Для начала давайте разберемся, насколько вы осведомлены о безопасной организации детского сна. Мы сделали иллюстрированный мини-тест для родителей, чтобы они могли проверить себя. На иллюстрации справа мы изобразили 10 ошибок в организации безопасного сна малыша.