Грудное вскармливание: мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам

Слингоконсультанты напоминают, что если вы приобретаете слинги на вторичном рынке, важно учитывать следующее:

• трикотажные изделия лучше покупать новыми (они сильно растягиваются);

• не стоит покупать крашеные слинги (меняется структура ткани);

• не рекомендуется дольше пяти лет использовать изделия с застежками-фастексами и стропами (они выходят из строя);

• лучше избегать изделий с дырками и штопкой (они становятся менее прочными).

Переноски – шезлонг, качели, кокон

Миф: ребенок должен лежать на ровной поверхности.

Реальность: в течение нескольких месяцев внутриутробного развития малыш находился в позе эмбриона. Не надо бояться приспособлений, поддерживающих естественные для ребенка позы. Следите за тем, сколько ребенок проводит времени в них.

В помощь родителям производители выпускают много разных устройств. Не так давно на нашем рынке появились детские шезлонги, качели и эргономичный лежачок-кокон (изначально он был создан для вынашивания недоношенных малышей, но впоследствии оказался удобной вещью для всех младенцев).

Причем не обязательно покупать самые навороченные и непременно новые модели. В крупных городах шезлонги и качели можно взять напрокат. А вот кокон лучше покупать новым – важно, чтобы мягкий матрасик не деформировался под весом растущего малыша.

Обратите внимание: небезопасно надолго оставлять малыша спать или бодрствовать в таких приспособлениях. Читайте инструкции производителей, обычно там есть четкие указания о рекомендуемом времени использования.

Не бойтесь держать ребенка на руках – нашим новорожденных нужно много телесного контакта, это нормально. Лучшее развитие для ребенка дают руки заботящегося взрослого, но если вам нужен отдых и передышка, можно воспользоваться подручными средствами.

Помощники в быту

Миф: все нужно делать самой!

Реальность: пусть останется в прошлом позиция «Не задолбалась – не мать».

Вы можете использовать любую помощь, которая облегчит вам жизнь.

Конечно, лучше, чтобы после родов у мамы была возможность заниматься только ребенком и собой. Но в современных условиях, когда мы живем маленькими семьями, это трудновыполнимо.

Но в то же время у нас намного больше возможностей упростить возникающие сложности, чем было у предыдущих поколений. Так, на кухне немного облегчить жизнь помогут мультиварка и посудомоечная машина.