Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию

? Масло аниса (Pimpinella anisum)

? Масло базилика (Ocimum basilicum)

? Масло бергамота (Citrus bergamia)

? Масло березы (Betula)

? Масло камфоры (Cinnamomum camphora)

? Масло гвоздики(Syzygium aromaticum)

? Масло ладана (Boswellia carterii)

? Масло иссопа (Hyssopus officinalis)

? Масло мелиссы (Melissa officinalis)

? Масло полыни (Artemisia vulgaris)

? Масло петрушки (Petroselinum sativum)

? Масло мяты болотной (Mentha pulegium)

? Масло мяты перечной (Mentha x piperita)

? Масло ромашки римской (Chamaemelum nobile)

? Масло розовой герани (Pelargonium graveolens)

? Масло розмарина (Rosmarinus officinalis)

? Масло шалфея (Salvia officinalis)

? Масло пижмы (Tanacetum vulgare)

? Масло полыни эстрагонной (Artemisia dracunculus)

? Масло туи (Thuja occidentalis)

? Масло тимьяна (Thymus vulgaris)

? Масло гаультерии (Gaultheria procumbens)

? Масло горькой полыни (Artemisia absinthium)

? Масло иланг-иланга (Cananga odorata)

Дополнительно почитать на тему мер предосторожности при беременности вы можете в источниках, указанных в конце этой книги.

Меры предосторожности при наличии заболеваний

Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, например, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени или почек, рак, тромбоз, варикозное расширение вен, психические расстройства или эпилепсия, то вам необходимо проконсультироваться с квалифицированным ароматерапевтом и врачом, чтобы получить профессиональные рекомендации относительно использования масел и их дозировки.

Особенно осторожно нужно подходить к этому вопросу в случае, если человек проходит курс химиотерапии или психиатрического лечения, а также в отношении лиц пожилого возраста.

Если вы принимаете лекарства от серьезных заболеваний, они могут вступить в реакцию с эфирными маслами. Очень вас прошу: непременно проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом и вашим лечащим врачом, прежде чем начинать пользоваться маслами.

Многие врачи не знают о том, какую пользу могут принести эфирные масла, потому, пожалуйста, найдите такого специалиста, который считает их полезной альтернативной терапией.

Меры предосторожности при работе с детьми

Эфирные масла не рекомендуются младенцам и недоношенным малышам. Детям в возрасте до пяти лет следует избегать непосредственного нанесения масел на кожу и прямых ингаляций.