Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Это приводит к тому, что фолликул разрывается, и яйцеклетка высвобождается в брюшную полость. С помощью ворсинок маточной трубы (именно в ней происходит оплодотворение)яйцеклетка направляется в полость матки. Ее внутренний слой утолщается. В этот период многие девушки чувствуют набухание молочных желез и покалывание в сосках.

Фаза желтого тела (секреторная) характеризуется размножением клеток лопнувшего фолликула. В результате этого появляется желтоватое образование, клетки которого вырабатывают прогестерон и эстрогены.

При этом увеличиваются и набухают молочные железы, базальная температура повышается примерно на 0,5 °C. Если к 21–25-му дню цикла оплодотворение не происходит, яичники перестают вырабатывать оба женских гормона, в результате чего внутренний маточный слой разрушается, и начинается менструация. Как правило, она длится 3–7 дней.

Таким образом, каждый менструальный цикл – очередная попытка женского организма переместить оплодотворенную яйцеклетку в матку для питания и развития будущего ребенка.

И все же: почему мы приобретаем лишний вес?

Каждый из нас набирает и накапливает жир по разным причинам. Основными из них являются:

• замедленный метаболизм;

• переедание;

• неправильное питание;

• неполадки в работе эндокринной системы.

Клетка может либо вырабатывать энергию, либо формировать жировые отложения. Если она не получает достаточного количества кислорода, то автоматически переходит в режим накопления жира. Научившись правильно дышать, вы начнете поставлять своим клеткам кислород, необходимый для переработки пищи.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.