Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Руководство по здоровой красоте и молодости кожи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

11 декабря 2023

Краткое содержание книги Руководство по здоровой красоте и молодости кожи, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Руководство по здоровой красоте и молодости кожи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Умнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Елена Умнова – дипломированный врач – косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.

Из «Руководства» вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота – не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.

В «Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи» вы найдете ответы на важные вопросы:

• Что представляет собой наша кожа, и как она устроена?

• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?

• Как определить свой тип внешнего старения ?

• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?

• Что предлагают нам специализированные клиники?

• Как выбрать «своего» врача?

• Как питание влияет на состояние нашей кожи?

Эта книга – большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Руководство по здоровой красоте и молодости кожи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Руководство по здоровой красоте и молодости кожи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но прежде выясним, что собой представляет наша кожа как защитный покров организма, как она устроена, чем отличается кожа одного человека от кожи другого. Я расскажу вам о том, в каком уходе нуждается этот верный страж нашего тела на разных этапах жизни человека; объясню, какие процедуры вы можете делать самостоятельно в домашних условиях, и помогу разобраться в том, что предлагают нам специализированные клиники.

Дорогие читатели!

Я от всей души желаю, чтобы с помощью моей книги вы не только обрели полезные знания, но и значительно продвинулись на пути сохранения своей молодости и красоты.

Прокачайте свои навыки в уходе за кожей, и ваша жизнь обязательно заиграет новыми красками. И неважно, сколько вам сейчас лет. Мы не в силах повернуть время вспять или вернуться на много лет назад и начать все заново, но измениться сейчас и повлиять тем самым на свое будущее нам по плечу.

Официальный сайт Update Clinic

Кожа человека: строение, типы и факторы старения

Строение и типы кожи

Наша кожа – это самый большой орган человеческого организма.

Взгляните на свою ладонь – ее площадь равна приблизительно 1 % площади поверхности вашего тела. Значит, размеры вашей кожи составят примерно 100 ладоней. Совсем не мало, около 1,5 квадратного метра. Вес такого «лоскута» будет соответствующий – где-то 5 % от общей массы тела. И это если считать без подкожной жировой клетчатки.

Как наружный покров кожа защищает тело от различных внешних воздействий.

Помимо этого она выполняет другие очень важные функции: участвует в дыхании, терморегуляции, обмене веществ и т. д. И разумеется, будучи насыщенной огромным количеством рецепторов, кожа обеспечивает нам возможность чувствовать – осязать. Благодаря коже мы ощущаем снижение и повышение температуры, давление, боль и др.

На этом рисунке вы можете видеть сложное строение кожи человека. Она состоит из нескольких клеточных слоев, насыщена различными железами, сосудами, пронизана большим количеством волос.

Посмотрите внимательно на рисунок. Наружный, самый тонкий, слой кожи – эпидермис (от греческого «на, при» и «кожа») – выполняет барьерную функцию, не позволяя проникать внутрь тому, что попадать туда не должно. Он состоит из разных типов клеток. Сверху находится роговой слой, в котором живых клеток нет. Роговые чешуйки постоянно слущиваются, обеспечивая обновление и оздоровление кожи.

Под эпидермисом находятся дерма, т. е.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Руководство по здоровой красоте и молодости кожи, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Умнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги