Снижение веса правильно и без последствий

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Снижение веса правильно и без последствий». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

7 чтений

Автор

Владлен Александрович Вертлужный

Жанр

Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты

Дата выхода

07 февраля 2024

Читать книгу

Краткое содержание книги Снижение веса правильно и без последствий, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Снижение веса правильно и без последствий. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владлен Александрович Вертлужный) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят здоровье, однако в своей книге я объяснил их влияние на здоровье. Все методы рассмотрены не для того, чтоб вы похудели и завтра пошли снова полнеть. Вы осознаете то, что привело вас к набору веса, а далее можете на это повлиять со знанием дела. Вашему вниманию приводится множество примеров и доступное изложение материала. Книга подойдёт всем, кто желает работать над своей фигурой, так и тем, кто желает работать с другими людьми и помочь им похудеть. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Снижение веса правильно и без последствий читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Снижение веса правильно и без последствий без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Есть и ещё группа лиц, которая отличается от всех вышеперечисленных, это люди, работающие сами на себя и инициативные люди, у них чаще проблем с лишним весом нет, так как они не могут остановиться на месте и им надо что-то делать. Хотя часть, которая перешла в группу индивидуальных предпринимателей, часто набирают в весе и теряют свою хватку в бизнесе и здоровье.

Каждый человек, работая, привыкает к определённым условиям/процессам, кого-то всё устраивает, а кто-то продолжает стремиться вверх.

Но всех людей объединяет лишь одно, он хочет получать больше удовольствия, чем страданий. Таким образом, те люди, которые получают от своей деятельности удовольствие, развивают свою деятельность, вкладывают силы и труд в своё детище (для женщин это, конечно же, любимая семья) то и дела идут вверх и человек испытывает радость от достижений и успехов, к которым он пришёл.

2.5 Женщины, работа и питание

Для женщины основная работа – это семья! Если женщина располнела в семье, то это означает только одно – она недовольна своей семьёй (мужем, детьми, собой, отношениями с родителями прочее).

Есть и женщины, которые думают, что они успевают и на работе и дома, однако их педагогический проект, т. е. их дети, живут без матерей, и их воспитание желает лучшего. У нормальной женщины всегда много дел по дому, что некогда и присесть, а если женщина ещё и работает, то тут возникает вопрос, что с этой женщиной неладно? Ей не хватает денег или ей дома скучно?

У любой женщины должен быть свой дом (не квартира, как бетонная клетка), в котором она хозяйка, и если она его покидает на время, то только с целью улучшения этого дома или укрепления своего здоровья.

К улучшениям можно отнести: покупку литературы, поход до магазина, прогулки/пробежки, прогулки/экскурсии с детьми, выезд семьёй, совместные поездки к родителям и др.).

Если же женщина покидает дом, как добытчик, выезжая на работу, это приведёт к тому, что уровень стресса её будет постоянно повышаться, а вместе с ним уровень тревожности, уровень адреналина также растёт и снижается количества эстрогенов.

Далее у женщины появятся множество хронических и нервно-психических проблем, по той причине, что женщина, предназначенная для создания домашнего уюта и поддержания очага, бросает своё дело и переодевается в одежду мужчин и бежит за добычей.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Снижение веса правильно и без последствий, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владлен Александрович Вертлужный! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.