Снижение веса правильно и без последствий

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Снижение веса правильно и без последствий». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

1 чтение

Автор

Владлен Александрович Вертлужный

Жанр

Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты

Дата выхода

07 февраля 2024

Читать книгу

Краткое содержание книги Снижение веса правильно и без последствий, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Снижение веса правильно и без последствий. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владлен Александрович Вертлужный) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят здоровье, однако в своей книге я объяснил их влияние на здоровье. Все методы рассмотрены не для того, чтоб вы похудели и завтра пошли снова полнеть. Вы осознаете то, что привело вас к набору веса, а далее можете на это повлиять со знанием дела. Вашему вниманию приводится множество примеров и доступное изложение материала. Книга подойдёт всем, кто желает работать над своей фигурой, так и тем, кто желает работать с другими людьми и помочь им похудеть. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Снижение веса правильно и без последствий читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Снижение веса правильно и без последствий без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

А ведь там опасно, но вскоре они адаптируются, хотя тело их не привыкает никогда и со временем они быстро изнашиваются на любой работе, становятся никому не нужны и сильно болеют.

Через некоторое время такой самостоятельной жизни и жизни без мужчины женщина, уходит полностью в работу, чем нарушает многие жизненные процессы в своём теле. И тут возникают две возможные ситуации:

– женщина тощая как палка, со своими проблемами по здоровью. Больше в этой жизни она никому не верит и никак не воспринимает, есть у этой женщины только она сама и только её работа.

Через некоторое время, возможно, приходит мысль завести ребёнка, чтоб жизнь не зря прошла хоть, и лет в 35, если позволяет здоровье, идёт беременеть. Что тоже не даст ничего хорошего для этого ребёнка, так как мамы вечно нет, она добытчик, а ребёнок растёт сам по себе, и нет у него ни отца и ни матери. Хотя если оба работают, то у ребёнка хоть два отца есть, которые постоянно зарабатывают (второй отец – это мама-добытчик);

– женщина располнела на работе, подобная ситуация возникает тогда, когда у девушки изначально были комплексы.

Сначала комплексы были незначительными и уже тогда вызывали дискомфорт, а сегодня жить-то надо, на работу ходить приходится, удовольствий в жизни нет…. Вот и приходится бегом на работу, там в кабинете спрятаться и работать, дождалась обеда, покушала одна, погрустила и снова за работу. Вечером пришла домой, покушала и на диванчик, и так изо дня в день. Есть и те, кто стараются, что-то сделать, читать литературу, начать уделять больше внимания двигательной активности, сидеть на диете, но это всё временный эффект, так как всё это тяжело и трудно, приходится выходить из зоны комфорта, а это так неохота.

К ним уже давно не подходят знакомиться, общаться им особо не с кем, переживают постоянно, чем и заедают свои переживания.

Кстати, мамы-добытчики плохо готовят, и это факт. Представим ситуацию, весь день отработала и надо накормить семью, что она будет готовить? Вкусное? Тут спасут приправы, пищевые добавки (соль, сахар, специи).

Калорийное? А что можно сытного приготовить? Правильно! Полуфабрикаты, д*рьмо-еда называется, пользы нет одни калории и, конечно же, хлеб/макароны, как наполнитель желудка, тоже едой не назвать, если разобраться, как делают муку и вообще что туда добавляют. Слово "суп" знакомо всем, не только сельским жителям, только в городе он другой. Вода, чуток картошки, вермишель, мясо или кость для аромата, и приправы.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Снижение веса правильно и без последствий, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владлен Александрович Вертлужный! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.