Главная » Спорт, здоровье, красота » 100 вопросов косметологу (сразу полная версия бесплатно доступна) Майя Голдобина читать онлайн полностью / Библиотека

100 вопросов косметологу

На нашем сайте вы можете читать онлайн «100 вопросов косметологу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
4 чтения

Дата выхода

11 июля 2023

Краткое содержание книги 100 вопросов косметологу, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 100 вопросов косметологу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Майя Голдобина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Здоровая и красивая кожа – результат не только хорошей генетики, но и ежедневной работы. Перед вами книга ответов на самые частые вопросы в кабинете врача-косметолога, представленная в легком формате диалога. Вы поймете, как эффективнее ухаживать за кожей дома и что скрывается за сложными названиями профессиональных процедур, как помочь коже при определенных сложностях со здоровьем и легче пережить периоды гормональных изменений. Книга, написанная практикующим врачом-дерматологом и косметологом с 15-летним опытом работы, будет полезна широкому кругу читателей, которых интересуют вопросы молодости и красоты кожи. Она подойдет и опытным пользователям косметологического рынка, и новичкам, которые еще ни разу не обращались к профильному специалисту. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

100 вопросов косметологу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 100 вопросов косметологу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Или после очищения плотный питательный крем, а наверх –легкий фотозащитный. После пробежки снова очищаете лицо со средством и наносите свой привычный уход, в зависимости от времени суток.

Если тренировки на улице в любую погоду стали частью вашей жизни, то подумайте о более активном уходе в виде масок. Например, в летнее время увлажняющая маска два или три раза в неделю точно не будет лишней. Зимой кожу помогут поддержать питательные и восстанавливающие маски. Обычно в их составе можно найти натуральные масла, церамиды, экстракт солодки (глицирретиновая кислота).

Периодичность использования один или два раза в неделю. Регулярные маски поддержат функции верхнего слоя кожи и предупредят шелушение и сухость, которые могут появиться после занятий на улице.

Силовые тренировки и уход

Хожу в зал на силовые тренировки: как быть с уходом?

Главное правило – смыть макияж до тренировки. Здесь стоит сделать лирическое отступление. Цели похода в зал разные.

Если в вашем случае это знакомство с мужчиной в хорошей физической форме, и макияж совершенно необходим как один из инструментов обольщения, то тогда не усердствуйте сами. Во время полноценной тренировки интенсивно работают сальные и потовые железы, плюс вы можете сделать неосознанное движение рукой, скажем, стереть пот со лба. И вот уже вечеринка микроорганизмов прямо на коже, и вероятность высыпаний резко повышается. Особенно если вы и раньше были к ним склонны.
Так что определяемся с задачами посещения спортклуба заранее, чтобы правильно подобрать уход за лицом.

После очищения при отсутствии дискомфорта использовать ничего не нужно. Если кожу стягивает, легкая увлажняющая сыворотка хорошо подойдет. После тренировки стоит очистить кожу со средством и нанести уход, подходящий сезону и времени дня.

Особая история –склонность к воспалениям и высыпаниям. В этом случае рекомендую дополнять обычный уход активными средствами очищения.

Это может быть гель с салициловой кислотой два или три раза в неделю, сыворотка на основе фруктовых кислот с противовоспалительным действием каждый день вечером на чистую кожу или очищающая маска с ферментами два-три раза в неделю.

Как быть, если вы тренируетесь утром и никак не можете обойтись без макияжа? Тогда возьмите косметику с собой в зал и после тренировки полностью смойте макияж, а затем нанесите средства заново.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге 100 вопросов косметологу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги