Травник. Инструкция

Для меня самое главное, чтобы человек осознано шёл к своему выздоровлению, ведь по опыту знаю, что многое зависит от настойчивости, упорства и желания.

Будьте здоровы, приятного чтения!

Немного о системе пищеварения и рационе питания

Если верить учебникам биологии и физиологии, человек относится к классу травоядных животных, а из них к плодоядным (т.е. рассчитан на плоды и орехи).

У травоядных кишечник и желудок – щелочные, кишечник вдвое длиннее, чем у человека, а желудки часто многокамерные, т.

У хищников кислотность желудка и кишечника значительно выше, чем у человека, кишечник, к тому же, короче. Поэтому хищники могут усваивать как парное, так и тухлое мясо, не успевая впитать токсины от последнего, и могут усваивать все части животного без вреда для здоровья. Человек так не может.

Интересно, что выживаемость человека только на сыром мясе и отварном мясе с бульоном не превышает 3х недель; если есть сырое мясо с жиром, а лучше – мясо с душком, то жить можно очень долго.

В древнем Китае существовала казнь через варёное мясо: осуждённого усаживали в яму или клетку, где он не мог ни сесть, ни лечь и кормили только отварным мясом с бульоном. Не проходило и месяца, как наступала смерть, сопровождаемая сильной интоксикацией и обезвоживанием.

Современные китайцы говорят, что животные продукты употреблять нужно, особенно рыбу, но не более 10-15% от общего объёма пищи, остальное – пища растительного происхождения.

В природе не существует животных рассчитанных на варёную пищу, также на употребление красителей, консервантов, искусственных добавок и всевозможных заменителей.

Стоит упомянуть, что в идеальном варианте питание должно быть сезонным и состоять только из местных продуктов. Об этом писали многие академики, подчеркивая, что человек получает программы здоровья и выживания именно из тех продуктов, которые выросли в том регионе, где и сам человек.

«Хирургия – позор для медицины. Медицина должна быть терапевтическая, а не хирургическая.»

Н.И. Пирогов

«Хирургия – не есть лечение.»

Гиппократ

Хлеб (зерновые) человек употребляет в пищу и этот продукт не полностью усваивается, хотя клетчатка нам необходима.

Теперь о молочных продуктах.