Фейсфитнес в твоем ритме

А еще у меня есть приемы, которые работают на омоложение, даже когда не занимаешься, а просто гуляешь с ребенком, например.

Омолаживать лицо можно, даже заваривая чай! Если ты сделаешь перерыв в занятиях, эффект будет сохраняться некоторое время, не будет синдрома отмены (резкого отката назад или ухудшения, как от уколов). Твое лицо останется твоим, ничто никуда не растянется и не «поплывет».

• Причина 3. Занятия – не рутина, а отдых и удовольствие

В начале занятий в анкете женщины часто указывают, что у них нет сил, нет радости и драйва.

Но после фейсфитнеса признаются, что жизнь идет на других вибрациях! Глаза блестят, в лице больше привлекательности и сексуальности, а не замученности, как раньше.

Расскажу, в чем секрет. Если бы ты знала, что утром тебя ждет фея, омолаживающая лицо, просыпаться было бы приятнее, правда? Поздравляю! После прочтения книги такая волшебница будет улыбаться тебе каждый день в зеркале.;) А когда ты будешь видеть результат ее магии каждый день, руки сами потянутся сделать еще один комплекс!

Фейсфитнес – это гарантированные 10 минут кайфа ежедневно.

• Причина 4. Результат в любом возрасте

Наши мышцы лица имеют отличное качество – они восстанавливаются в любом возрасте. Когда мы начинаем заниматься гимнастикой для лица, мы восстанавливаем баланс в тканях. У нас улучшаются кровообращение и лимфоток, мышцы восстанавливают форму. Сохраняются пропорции и цвет лица.

Сейчас я нравлюсь себе больше, чем в 30.

И знаю, что эффект сохранится и в 50, и 60, и в 70 лет, и треугольник молодости[1 - Треугольник молодости – это пропорции лица, благодаря которым окружающие воспринимают нас моложе.]будет прежним. Это выгодно и не требует дорогостоящих вложений.

• Причина 5. Отдохнувшее лицо

Если у женщины на лице привычные «морщины стресса» и включены мышцы-депрессоры (это мышцы, которые тянут уголки рта вниз, например, опускают нижнюю губу), в мозг поступают сигналы тревоги.

Отсюда нервозность, плохое настроение, депрессия.

Во время занятий уходят мимические маски (поджатые губы, нахмуренный лоб). Активизируются мышцы «хорошего настроения» леваторы, которые поднимают лицо в улыбке. Расслабленное лицо дает сигнал в мозг: «Все в порядке!» – и он релаксирует.

Представь: сидишь в офисе среди папок с отчетами, а лицо у тебя счастливое и расслабленное, словно ты на шезлонге под пальмами с коктейлем в руке.