На нашем сайте вы можете читать онлайн «Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 января 2021
Краткое содержание книги Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Шульга) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этого может скрываться в каждой клеточке вашего тела. Невидимый враг, который по капле забирает здоровье, красоту и жизненную энергию. Лекарства только укрепляют его, а полезная пища и витамины просто не усваиваются как надо, пока он сидит внутри и копит свои силы, отнимая ваши. Токсины! Не пора ли выгнать их прочь? Невозможно вылечить только часть тела, пытаясь побороть медикаментами головную боль, вызванную интоксикацией, или избавляясь от прыщей с помощью косметолога. Человеческий организм обладает совершенными механизмами для очищения, детоксикации и восстановления баланса. Единственное, что нужно сделать, – не мешать, а помочь. Книга основателя передовых российских школ нутрициологии Натальи Шульга – это идеальная инструкция по безопасному детоксу. Рекомендации профессионального сертифицированного нутрициолога просты в применении и не вызывают стресса. Никакого экстрима, мягко и эффективно верните себе цветущий вид, отличное самочувствие, а бонусом получите омоложение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Достаточно просто создать условия для межклеточного обмена. Безопасно, с большой пользой по всем направлениям.
Здоровый детокс можно сделать максимально комфортным, если создать правильные условия для очищения клеток. С ощущением легкого голода, в «коридоре безопасности». То есть когда голод еще не передержан. Существуют универсальные приемы, которые работают всегда, независимо от того, мужчина вы или женщина.
Вы на практике узнаете все этапы очищения клеток без грубого вмешательства в физиологию. Одно действие за другим, но каждый день – и увидите, почувствуете большую разницу «до» и «после».
Тут будет реклама 1
Прежде чем перейти непосредственно к детокс-приемам, предлагаю почитать наиболее часто задаваемые вопросы по теме. Так вам будет понятнее, как относиться к тем или иным состояниям или продуктам. А также вы увидите, какие ошибки могут быть, возможно, они вам тоже знакомы.
Почему при детоксе на соках появляется тошнота?
Соки поднимают и кислотность и сахар в крови. На одних только соках, без белка и хороших жиров, сложно обойтись без последствий.
Тут будет реклама 2
Лучше подходить к проведению детокса естественным путем и грамотно выбирать продукты, не провоцируя отторжения.
Что такое щелочная вода, жидкости?
Овощные соки все щелочные. Бывает минеральная вода в продаже, обращайте внимание на этикетки, производители указывают уровень pH. Это может быть хорошая фильтрованная вода, пропущенная через специальные фильтры. Также бывает водородная вода. Много способов самостоятельно ощелачивать воду.
Тут будет реклама 3
Например, добавить пищевую соду в воду. Берете 2 литра чистой родниковой воды и добавляете 2–3 столовые ложки пищевой соды, так чтобы вкус воды незначительно изменился. Именно до такого состояния, тогда вода становится щелочной. Используйте фильтры с минералами, например, турмалин или другие минеральные камни. Сейчас такие фильтры продаются в магазинах. Воду надо настоять, она минерализуется, и через 10–15 минут вы будете пить щелочную воду.Тут будет реклама 4
Можно купить фильтр, который расщепляет воду. Стоит недешево, но с учетом пользы для здоровья вложения быстро окупятся.
В программе я предлагаю использовать эфирное масло лимона с вашей питьевой водой. Считаю это самым оптимальным вариантом.
Есть ли протокол для здоровья кишечника?
Вся программа направлена в первую очередь на здоровье кишечника. Уже на второй неделе будет улучшение самочувствия. Важно пройти до конца, не бросать на полпути.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Наталья Шульга! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
