На нашем сайте вы можете читать онлайн «Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
27 февраля 2023
Краткое содержание книги Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Феликс Рид) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда. Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7. Естественный, пожизненный контроль, который представляет собой настоящий мир с едой. Вы сможете обрести желаемое тело, здоровье, которого вы заслуживаете, чувство уверенности и самоуважения. Как вы вскоре поймете, речь идет о гораздо большем, чем просто потеря нескольких килограммов. И это касается не только вашего здоровья. Речь идет о достижении всех ваших целей с большей уверенностью и безопасностью, чем вы когда-либо думали. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Более того, я готов поспорить на свою левую почку – а я ее очень люблю – что вы имеете довольно хорошее представление о том, как выглядит хорошо сбалансированная, сытная и разумная диета. Это тоже сработает, если только вы будете придерживаться этого! Так что давайте пропустим все эти "мама говорила есть овощи" и перейдем сразу к части "придерживаться этого". Если вы собираетесь придерживаться плана, вам нужно владеть им на 100%.
В конце концов, чьи руки возьмут ключи от машины, заведут мотор, поедут на рынок, положат продукты в тележку, достанут деньги, отдадут их кассиру, положат сумки в багажник, занесут их в дом, уберут их, выберут блюда, приготовят их, достанут вилку, воткнут ее, поднесут к губам и положат в рот? Ваш.
Это точно не руки вашего врача, диетолога, гуру диетологии или терапевта! И это хорошо, потому что, несмотря на все их благонамеренные советы и опыт, никто из этих людей не может следить за вами 24 часа в сутки, даже если бы захотел. Единственный способ добиться успеха – это принять на себя 100% ответственность за каждый кусочек и глоток.
"Должно быть, диетолог, врач или диет-гуру порекомендовал плохой план питания. Вам нужно поговорить с ними об этом. Или, может быть, нам нужно найти кого-то другого. Ну, а пока мы можем просто объедаться. Вкусно!!!" – Искренне, Ваша «Свинья»
Итак, это зависит от вас. Вы несете полную и абсолютную ответственность – 100%, а не 99,999%.
"Подождите минутку! Эта книга сама по себе тоже диетическая, не так ли? В конце концов, Феликс – еще один парень, который пытается заработать на советах по похудению. Так что давай, попробуй немного. Рано или поздно ты сжульничаешь, как всегда, и тогда я смогу снова стать свободным. Зачем ждать? Давайте сделаем это СЕЙЧАС! Ура!!!" – Искренне, Ваша «Свинья»
Как стать владельцем своего плана питания на 100%
Это может показаться очевидным, но лучший способ иметь свой план питания – записать его.
Однако ваш план питания – это очень личное дело.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Феликс Рид! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
