На нашем сайте вы можете читать онлайн «Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 декабря 2020
Краткое содержание книги Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Константинов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как хочется, чтобы всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».
Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40–30 мм рт. ст.
Гипертония и гипотония обычно развиваются постепенно, болезненные признаки понемногу увеличиваются год от года. Лишь в редких случаях они возникают внезапно и быстро прогрессируют. Как победить эти недуги или, по крайней мере, ослабить их смертельную хватку? Вопросов много.
• С помощью каких средств можно нормализовать давление? Какие лучше применять лекарства?
• Какие симптомы присущи каждой болезни?
• Какие органы-мишени страдают больше всего?
• Чем грозит гипертонический криз и как спасти от него больного до приезда «Скорой»?
• Какой тонометр самый точный? И как измерить давление без ошибок?
• Какие лабораторные анализы надо сдавать и почему?
• Какие появились новые мобильные приложения для гаджетов, которые помогут следить за своим здоровьем, вовремя вызвать врача, получить медицинскую консультацию онлайн, предупредить родственников о своем плохом самочувствии?
• Да и вообще, почему одни люди мучаются от высокого, а другие от низкого давления? А третьи давления не замечают вовсе?
• И зачем доктора просят вести Дневник самоконтроля артериального давления?
Давайте разберемся!
Только перед тем, как начать читать эту книгу, успокойтесь: при стрессе «кровь закипает»!
К факторам, которые могут спровоцировать развитие гипертензии, относят стресс, нервные потрясения, психические травмы.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Наиболее предрасположены к этому заболеванию импульсивные, эмоционально лабильные люди, которые изматывают себя на работе, стремясь успеть везде и всюду, для которых жизнь – это постоянное соревнование.Тут будет реклама 3
Кроме того, вредоносным является и чрезмерное подавление своих эмоций, когда агрессия, раздражение не находят выхода, а копятся внутри.
Вспомните: практически во всех языках есть похожие на русские выражения – «кровь закипела от гнева», «сердце защемило от тоски» и т. д. То есть люди всегда интуитивно понимали, что наши чувства, хорошие или плохие, сразу же отражаются на сердце, сосудах и крови.
Тут будет реклама 4
Но на деле бывает очень трудно подавить в себе негативные эмоции. Тем более что «давить» их – не самый лучший выход: ведь именно подавленные, вытесненные, «не пережитые» (или, как говорят психологи, «неотреагированные») эмоции являются причиной очень многих болезней. Этим вопросом занимается особая отрасль психологии – психосоматика.
Есть безобидные способы «сбрасывания адреналина», которые помогают «отреагировать» негативные эмоции.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
