Лечебная физическая культура при различных заболеваниях позвоночника у студентов специальной медицинской группы

Из этого понятно, что для достижения лучших лечебных результатов необходимо соблюдать определенные правила:

1) требуется определенный подбор упражнений и последовательности их применения в зависимости от общего состояния больного, его тренированности и особенностей заболевания;

2) обязательна систематичность использования физических упражнений;

3) нужна определенная длительность применения физических упражнений;

4) необходимо постоянное нарастание в процессе тренировки физической нагрузки, обусловленный характером используемых упражнений и методикой их применения.

Физическая тренировка больных только тогда приведет к успеху, когда этот процесс будет постепенно становиться более интенсивным и усложняться.

Вопросы для самоподготовки

1. Какое воздействие на организм оказывают физические упражнения?

2. Что понимают под термином «компенсация»?

3. Каким правилам необходимо следовать для достижения лучших лечебных результатов?

Задания

1. Опишите методы, которыми можно улучшить эмоциональное состояние больного.

2. Сформируйте перечень правил, которые, по вашему мнению, нужно соблюдать для достижения лучших лечебных результатов.

3. Напишите мини-эссе о том, как лечебная физкультура помогает при различных заболеваниях.

2. Особенности профилактики заболеваний позвоночника у студентов и методики лечебной физической культуры

2.1. Виды заболеваний позвоночника

Нормальное функционирование некоторых органов и в целом человеческого организма во многом зависит от состояния позвоночника.

Хотя на сегодняшний момент еще не нашлось доказательств прямой зависимости между продолжительностью жизни человека и состоянием его позвоночника, однако о данном факте свидетельствует исследование причин некоторых болезней. Например, до 40 % случаев ишемических заболеваний сердца обусловлено нарушениями в шейном и верхне-грудном отделах позвоночника [5].

Существует множество различных заболеваний позвоночника, назовем некоторые из них:

• протрузия диска;

• остеохондроз;

• сколиоз;

• грыжа межпозвоночного диска;

• радикулит.

Протрузия диска

Протрузия межпозвонкового диска (ПМД) – патологический процесс в позвоночнике, при котором межпозвонковый диск выбухает в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Это не самостоятельное заболевание, но является одной из стадий остеохондроза, за которой следует грыжа. Чаще всего локализуется в поясничном и реже – шейном отделах.