Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?

Я прошла через большие жизненные испытания, которые помогли мне закалиться. Много училась, занималась самопознанием. Мне удалось добиться уникальных результатов, полностью избавиться от недугов, удалить следы времени на лице и теле, а также создать реальность, в которой каждый день случаются гармоничные события, ведущие к успеху в бизнесе, в отношениях, в реализации миссии в этом мире. В книге, которую вы держите в руках, я с радостью делюсь своими знаниями и умениями, приобретенными за долгие годы. Читая ее, вы узнаете о главных принципах детоксикации и питания для безопасного ощелачивания организма в домашних условиях, сможете навести порядок в организме, обрести здоровье в теле, в душе и жить по наставлению духа.

Часть I. Детокс тела и защелачивание на физиологическом уровне

Все мы хотим быть здоровыми. Однако, съедая очередной обед или ужин и утолив голод, мало кто задумывается, что будет происходить с телом дальше. А организм вынужден работать на износ, чтобы переработать то, что в него попало.

Таким образом полученная энергия тратится не на поддержание молодости, а на то, чтобы избавиться от токсинов.

Все белковые, мучные, молочные, алкогольные и сладкие продукты закисляют организм. А ведь это основная еда для большинства из нас. Щелочь образуют зелень, овощи и фрукты, отдельные злаки и орехи. Их доля в рационе чаще всего намного меньше, хотя именно эти продукты дарят нам молодость.

Тело не способно перенести без последствий постоянное потребление закисляющих продуктов.

Чтобы уберечь жизненно важные органы, первыми под удар неправильного питания подпадают кожа и волосы. На внешности пищевые привычки оставляют отпечаток тут же. Кожа – это отражение внутреннего состояния.

Но все исправимо. Нужно лишь остановиться и прислушаться к потребностям собственного тела. Организм – это уникальная система, способная к самовосстановлению. Все, что нужно, – просто ей не мешать. Перестаньте пичкать себя откровенным пищевым мусором. Старайтесь не употреблять алкоголь и сигареты.

А главное – начните соблюдать питьевой режим. И постепенно все нормализуется.

Еда не смысл жизни, а всего лишь подпитка. Нужно научиться слушать свое тело. Питание – от слова «напитать». Есть нужно тогда, когда возникает чувство голода. Настоящего физиологического, а не эмоционального. Живая еда, растительная пища, дарит энергию. Пересмотрите свой рацион: еда должна давать энергию, а не создавать тяжесть в желудке и приносить плохое настроение.