На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 июля 2020
Краткое содержание книги Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Светлая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это первая книга по тотальному детоксу, где рассказывается о так называемой пошаговой системе избавления от токсинов на всех уровнях – физическом, душевном и духовном. Если вы хотите избавиться от болезней и стрессов, добиться высших целей своего существования, то данная книга для вас. Она пронизана позитивной энергией обновления. Идея о том, что мы формируем собственное тело и создаем свое здоровье или болезнь из невидимой энергии, может показаться странной только на первый взгляд – до тех пор, пока мы не поймем, что сотворение физической материи из невидимой энергии происходит вокруг постоянно. Благодаря этому взаимодействию наше тело может переродиться с помощью силы чувств, мыслей и намерений. Все, с чего вам необходимо начать, – это преодолеть недоверие и открыться навстречу возможностям. Вы не одиноки на этом пути, ведь многие проходили его раньше и достигали больших успехов, потому что, как и вы, интуитивно понимали: исцеление не просто лекарства или хирургическое вмешательство. Это восприятие себя через призму доверия, возможностей и, прежде всего, осознанности.
Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Начинайте утро со стакана воды с лимоном. Свежевыжатый сок лимона, добавленный в стакан воды и выпитый натощак, помогает проснуться и запустить пищеварительную систему, увлажнить клетки. Такой напиток мягко ощелачивает и нейтрализует действие кислот. Кроме того, в лимоне много антиоксидантов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на организм. С осторожностью лимон следует применять тем, кто страдает повышенной кислотностью желудка. Если это про вас, тогда просто пейте по утрам чистую воду.
Тут будет реклама 1
Избегайте закисляющих продуктов. Это вовсе не значит, что нужно полностью отказаться от молочных продуктов, мяса, белого риса, шоколада или пшеницы. Но вот уменьшить их потребление до 20–30 % от всего рациона следует немедленно. Большинство из этих продуктов не полезны ни для здоровья, ни для фигуры.
Зеленый смузи на завтрак. Попробуйте начинать свой день с получения положительного заряда от употребления витаминов с клетчаткой. Уже очень скоро вы ощутите пользу такого здорового начала дня и не захотите от него отказываться.
Тут будет реклама 2
Употребляйте биодобавки. Включите в рацион суперфуды. Можно употреблять высушенные и перетертые ростки люцерны, побеги пшеницы и ячменя, даже брать такие водоросли, как спирулина и хлорелла. К тому же не следует забывать про магний, цинк и кальций.
Пейте чистую воду в течение дня. Норма употребления воды для человека – 30 мл на 1 кг веса в сутки. Популярная рекомендация о двух литрах жидкости в день для всех является заблуждением.
Тут будет реклама 3
Все мы разные: кому-то нужно больше, кому-то меньше. Главное – не пить вредные напитки, такие как газировка, кофе и черный чай, особенно натощак. Можно употреблять травяные чаи, настои, морсы без сахара и с небольшим количеством меда. А самое полезное – это чистая вода!
Попробуйте соблюдать эти несложные рекомендации, и уже через некоторое время вы начнете замечать изменения в своем организме и внешнем виде. А ведь это только часть той системы, которая улучшает здоровье и приводит к омоложению.
Тут будет реклама 4
Однако и она способна повлиять на общее состояние вашего тела. Когда вы увидите, что впереди открываются новые возможности, почувствуете себя по-иному, то непременно захотите двигаться дальше.
1.1. Лаборатория здоровья и красоты
Прежде чем заняться детоксикацией, давайте для начала разберемся, а что же такое интоксикация? С развитием промышленности человек начал подвергаться агрессии со стороны природы.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Светлая! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
