На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как похудеть сладкоежке». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как похудеть сладкоежке
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 сентября 2015
Краткое содержание книги Как похудеть сладкоежке, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как похудеть сладкоежке. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Чуйко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас! «Как похудеть сладкоежке» – новая книга Александра Чуйко, автора бестселлера «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» и методики недельной экспресс-диеты «Как похудеть за 7 дней». Книга содержит подробное описание ежедневного меню и калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, необходимых для достижения результата.
Как похудеть сладкоежке читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как похудеть сладкоежке без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В конце концов, я решила, что Джейн не имела в виду ничего такого, и продолжала худеть…
Вскоре я сбросила 25 килограмм! Так как Джейн была моей лучшей подругой, она часто слышала, как люди рассыпались в комплиментах в мой адрес. Она не могла осознать, как сильно изменилась моя внешность.
Когда мне делали комплимент в ее присутствии, Джейн стояла молча и даже не улыбалась. Я не помню ни одного раза, чтобы она присоединилась к кому-то и сказала, что я выгляжу лучше и становлюсь более привлекательной.
Тут будет реклама 1
Чем более худой и подтянутой я становилась, тем более критичные и злые замечания отпускала Джейн. Я не могла понять, что происходит, мы ведь так давно дружили. Почему она не рада за меня? Я делилась с ней самым сокровенным, а она не поддерживала меня. Мне это казалось нечестным.
Раньше ее явное недовольство и раздражение от того, что я худею и мое тело меняется, могло бы сбить меня с пути. Должно быть, я заглушала бы едой боль обиды от ее комментариев.
Тут будет реклама 2
Но на этот раз я была достаточно сильной, чтобы понять, что проблема в ней, а не во мне».
История Диан это отличный пример ситуации, когда близкий человек по известным только ему причинам ведет себя так, как будто вы никогда не были друзьями или близкими людьми. Мне кажется достаточно странным, когда люди берут на себя ответственность бросаться «колкими» фразами в сторону человека, который берется за какое-либо начинание и по доброте душевной поделился с циником.
Тут будет реклама 3
На самом деле таким людям абсолютно безразлично, хотите вы похудеть, устроиться на работу, пойти учиться, купить дом или усыновить ребенка. Их реакция на все это будет достаточно однообразной – смешки и негативные суждения, не имеющие под собой никаких оснований. Когда я посещаю тренажерный зал, и поднимаю достаточно большой вес в самом полезном упражнении для спины «становая тяга» (именно благодаря ему и гимнастике, которую я описал в своей книге «Как избавиться от боли в спине», я решил свою серьезную проблему с позвоночником), ко мне подходят люди не самой здоровой и подтянутой наружности и говорят о том, что я так «надорвусь» и вообще тренируюсь я неправильно! Только представьте, они говорят это мне, тренеру со стажем более 7-ми лет, человеку который является КМС в 4-х видах спорта.Тут будет реклама 4
Как говорится «не мы такие, люди такие».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как похудеть сладкоежке, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Чуйко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
