Какая еда полезна какому органу

Содержит большое количество витамина С, который укрепляет сосуды и оказывает стимулирующее воздействие на железистые клетки глаз.

Морковь. Является источником провитамина А. Питает слезные железы.

Шоколад. Активизирует работу слезных протоков, в результате чего они получают защиту от застоя и возможного образования камней.

Морская капуста. В связи с большим количеством йода, она оказывает бактерицидное воздействие на патогенные микроорганизмы.

Цикорий. Усиливает кровообращение, а также ускоряет обменные процессы, происходящие в железах.

Благодаря этому, слезные железы приобретают защиту от камнеобразования.

Общие рекомендации

Благодаря нормальной работе слезного аппарата, происходит не только увлажнение конъюнктивы и роговицы глаз, слизистой носа, но также и защита их от всевозможных патогенных микроорганизмов. Поэтому, чтобы обеспечить организм дополнительной защитой, следует побеспокоиться и о здоровье слезных желез. Для этого, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Но допускать переохлаждения глаз.

• Ежедневно осуществлять легкий массаж надбровных дуг.

• Очень важно обеспечить глазам полноценное питание, благодаря которому железы получат все необходимое для своего функционирования.

• Нервное перенапряжение и стрессы также могут навредить состоянию слезных желез. Поэтому, желательно, к трудностям жизни относиться легко, оценивая происходящее с философской точки зрения.

Народные средства для очистки и восстановления функций слезных желез

Вопреки распространенному мнению, что слезы являются признаком слабости и бессилия («мужчины не плачут»), именно слезы способны предохранить глаза от воспаления.

Для женщин это, конечно, не составит труда, им на помощь придут романтические истории… А мужчинам, чтобы заплакать, следует… резать лук!

Это поможет сохранить слезные железы в рабочем состоянии и убережет их от камнеобразования.

Вредные продукты для слезных желез

• Алкогольные напитки. В связи с содержанием в них спирта, оказывают негативное воздействие на слезные протоки, в результате чего нарушается смачивание конъюнктивы и роговицы.

• Колбасы, «сухарики» и другие продукты длительного хранения. Содержат вещества, которые могут негативно сказаться на химическом составе слез.

• Соль (в большом количестве). Вызывает изменения в слезном аппарате, вследствие чего нарушается выработка слез.

Позвоночник

Позвоночник является главной опорой нашего организма, его стержнем.