На нашем сайте вы можете читать онлайн «80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Кулинария. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
30 июля 2021
Краткое содержание книги 80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Диляра Ильдаровна Зайнуллина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
80 полезных необыкновенных рецептов на каждый день: завтрак, обед, ужин и праздничный стол. Чтобы вкусно готовить не нужно стоять целый день у плиты. Простые рецепты для настоящих королев.
Рецепты подходят для всех, но особенно в пост, и людям отказавшимся от мяса.
80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
тертая морковь
100 мл миндальное молоко
Финики, грецкие орехи по вкусу
1 ст. л. Кокосовая паста
Ваниль, корица, имбирь и мускатный орех
Измельчить в течение 1 минуты или до получения нужной консистенции.
Разложить по 3–4 стаканам, дополнить любыми ингредиентами для топпинга и подавать.
Рекомендуется использовать именно кокосовую пасту, не заменять ее и не исключать, поскольку она придает каше кремовую консистенцию и уравновешивает текстуру гречки.
Рецепты. Основные блюда.
1.
Тут будет реклама 1
Овощной боул
1 шт морковь
1 шт сладкий перец
4–5 шт. редис
100 гр. шпината
1 шт. огурец
? свекла
Разрежьте все овощи дольками , выложите в плоскую тару, украсьте семенами, сбрызните маслом и розовой солью. Опционально приготовьте сыроедческий соус (см.Приложение “Соусы”)
2. Морковные котлеты
100 гр предварительно замоченных семян подсолнуха
1 шт морковь
? лука
1 долька чеснока
пучок зелени
специи кориандр, черный перец, розовая соль
Взблендить все компоненты, специи и зелень добавить в конце и хорошо перемешать.
Тут будет реклама 2
Из полученной массы слепить котлеты, подаем с овощным салатом.
3. Роллы
1 шт морковь
150 гр зеленая греча
1 шт авокадо
1 шт огурец
1 шт. перец болгарский
1,5–2 ст.л масло льняное
2 зубчика чеснок
6 шт листа нори
Морковь натереть на мелкой тёрке.
Поместить в чашу блендера: морковь, гречку, чеснок, масло, посолить по вкусу. Взбить до кашеобразного состояния. Овощи нарезать полосками, брусочками.
Тут будет реклама 3
На сухой лист нори намазать получившуюся массу. Выложить начинку и закрутить лист. Нарезать на роллы. Очень вкусно с соевым соусом!
4. Пицца
для основы:
Семена тыквы 200 г
Укроп 30 г
Шпинат 30 г
Чеснок 1 долька
Вода 1–2 стакана
Соль розовая по вкусу
начинка:
Авокадо 1 шт.
Помидоры черри 4 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Зеленый лук для украшения
Кабачок ? шт
Семена тыквы или любые другие орехи размолоть в блендере. Зелень укропа и черемшу порезать, добавить к орехам, посолить и снова промолоть.
Тут будет реклама 4
Если ореховая масса не стала достаточно липкой, добавьте чуть-чуть (буквально чайную ложку). воды, но очень аккуратно – нужно, чтобы масса стала не жидкой, а липкой – ровно настолько, чтобы слепить корж. Распределить ореховое тесто на тарелке и сформировать основу сыроедческой пиццы. Лучше использовать пищевую пленку – тогда корж получится более аккуратным и его будет намного легче снять с тарелки.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Диляра Ильдаровна Зайнуллина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
