Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей

Это позволит следующий вдох сделать спокойным и не допустить одышки.

3. После нормализации самочувствия максимальный эффект оздоровления достигается при дыхании два раза в день поочередно на обоих тренажерах: утром – на тренажере Фролова, вечером – на «Самоздраве».

4. Я предлагаю образцы самодельных тренажеров, действующих по принципу «Самоздрава» и тренажера Фролова. Тренажеры эти собраны из подручных средств, они отвечают всем требованиям заводских изделий, но более удобны в пользовании.

Я выступаю здесь, как человек, только начинающий разбираться в технологиях дыхания на аппаратах, но могущий на начальном этапе тренировок «отделить зерна от плевел». Надеюсь, эта книга станет добрым союзником и проводником для тех, кто хочет освоить метод оздоровительного дыхания на тренажерах.

Книга посвящается памяти профессора М. Ф. Тимочко, исследования которого дали новое понимание гипоксии, а также биофизика В. Ф. Фролова, создателя знаменитого дыхательного тренажера.

Часть первая

Основы дыхательной гимнастики на тренажерах

Глава 1

Дыхание на тренажерах – путь к здоровью

1.1. Предназначение тренажеров

Дыхание на тренажерах в первую очередь приводит к нормализации энергетики крови – главной субстанции нашего организма. После оздоровления крови вы сможете продолжать делать дыхательные упражнения, что обеспечит вам:

• профилактику большинства хронических заболеваний, вызванных нарушением химического состава крови;

• их успешное лечение;

• улучшение качества и увеличение продолжительности вашей жизни.

Чем активнее омывается (питается) орган здоровой кровью, тем выше результат нормализации деятельности пораженного органа.

При дыхании на тренажерах реабилитация больных органов идет в три этапа. На каждом этапе прослеживается выраженный результат. От вас потребуются только регулярные тренировки.

Внимание! Тренажерами можно пользоваться только вне стадии обострения заболевания.

Человек, занимающийся дыханием на тренажерах, может спокойно ложиться спать, не боясь получить во сне инсульт или инфаркт миокарда.

Цель любого дыхательного аппарата – создать контролируемые экстремальные условия в организме и побудить его бороться за жизнь, мобилизуя и развивая внутренние резервы.

1.1.1.