На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей

Дата выхода
14 февраля 2013
Краткое содержание книги Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Домбровский-Шалагин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В. И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье.
Вы найдете здесь информацию о различных типах дыхательных тренажеров, особенностях их использования с учетом медицинских показаний. Подробно изложенная методика тренировок позволит на практике применить полезные рекомендации.
С помощью дыхательных тренажеров вы сможете избавиться даже от тех болезней, которые заставляли вас страдать многие годы. От вас потребуется совсем немного: ценить свое здоровье чуть-чуть больше, чем собственную лень.
Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
При вдыхании воздушной смеси через емкость тренажера в первую очередь вдыхается оставшаяся в нем часть выдохнутого ранее воздуха, которая обогащена внешним углекислым газом (СО
) и обеднена кислородом. Только потом в емкость поступает нормальный воздух из атмосферы.
Такая смесь препятствует выделению из организма постоянно образующегося в легких «внутреннего» углекислого газа, благодаря чему ткани и клетки активно им насыщаются, снимается гипертонус гладкой мускулатуры и излечиваются многие хронические болезни.
1.3. Принцип эндогенно-гипоксического выдоха
При дыхании на тренажере Фролова действует эффект применяемого эндогенно-гипоксического выдоха.
Благодаря длительному и медленному выдоху происходит активный синтез и расщепление в легких сурфактанта[1 - Сурфактант – поверхностно-активное вещество, находящееся на границе воздух-жидкость в легочных клетках.] на эндогенный углекислый газ и атомарный кислород, которые, в разы повышая энергетику крови, способствуют избавлению от большинства хронических заболеваний.
Учитывая результативность дыхания на тренажерах и авторитет специалистов по дыханию, каждый из этих способов дыхания имеет право на существование. Какая из этих методик окажется наиболее жизнеспособной, покажет время.
1.4. Показания к занятиям на тренажерах (по Е. Л. Вериго)
Только регулярно занимаясь дыханием на тренажерах в течение полутора-двух лет, вы сможете избавиться от многих, казалось бы, неизлечимых хронических заболеваний или возрастных изменений.
Ниже приведен список недомоганий, случаи излечения от которых подтверждены медицинскими документами:
• частые острые респираторные заболевания;
• бронхит хронический и с астматическим компонентом;
• бронхиальная астма;
• эмфизема легких;
• очаговый и диссеминированный туберкулез легких и туберкулез других локализаций (всех известных на сегодняшний день);
• стенокардия всех функциональных классов вне стадии резкого обострения;
• реабилитация больных после острого инфаркта или инсультов (ишемического или геморрагического) – через 2–3 месяца после острого приступа;
• гипертоническая болезнь всех стадий вне гипертонического криза;
• сахарный и несахарный диабет;
• бессонница.





