Главная » Спорт, здоровье, красота » Пять шагов к долголетию и молодости (сразу полная версия бесплатно доступна) Геннадий Кибардин читать онлайн полностью / Библиотека

Пять шагов к долголетию и молодости

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пять шагов к долголетию и молодости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

38 чтений

Автор

Геннадий Кибардин

Жанр

Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес

Дата выхода

25 ноября 2015

Читать книгу

Краткое содержание книги Пять шагов к долголетию и молодости, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пять шагов к долголетию и молодости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Геннадий Кибардин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.

Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.

Пять шагов к долголетию и молодости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пять шагов к долголетию и молодости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Медитации по управлению потоками мыслей

Медитации по управлению потоками мыслей выполняются в три этапа, в следующей последовательности. Вначале проводится медитация на переключение мыслей. Эта медитация позволяет освоить методику переключения с одного потока мыслей на другой, третий и т. д. Имеется ввиду, например, переключение с грустных мыслей на нейтральные или веселые. Таким образом, вы выводите свое сознание из реальной перспективы погрустить несколько часов и полностью испортить себе настроение или наделать глупостей.

Далее выполняется медитация на вязкие мысли. Это очень важная медитация. Она позволяет развить у человека способность останавливать поток своих мыслей. Эта медитация подготовит вас к третьему этапу, к медитации на растворение мыслей. Очень важно научиться растворять или стирать свои негативные мысли. Тем самым вы получаете в распоряжение сознания мощный инструмент по стиранию любых негативных мыслей, как «свежих», так и вышедших из глубин подсознания. Кроме того, сильное эмоциональное потрясение уже не сможет вас надолго выбить из жизненной колеи.

Вы станете более устойчивы к любым жизненным потрясениям.

Медитация на переключение мыслей

В процессе данной медитации необходимо научиться уходить от эмоциональных реакций на свои мысленные образы. Многие хронические болезни имеют, как правило, в подсознании человека соответствующие негативные образы. Это может быть результатом механических травм тела. Любая травма оставляет свой «след» в сознании человека.

Сюда же относятся и психические травмы.

Негативные образы и соответствующие им мыслеформы, очень часто являются ключом к пониманию причины хронической болезни. До тех пор, пока существуют негативные мыслеформы на ментальном плане, существует и негативная информация, а значит, может существовать и болезнь.

Стирая негативные мыслеформы, человек переходит к особому состоянию, в котором стираются причины многих болезней, как проявленные, так и скрытые, как застарелые, так и формирующиеся вновь.

Как только у вас начнет стираться негативная информация, являющаяся причиной различных болезней, так сразу же ваш инстинкт в состоянии запустить механизм самовосстановления здоровья. Таким образом, уничтожаются все препятствия на пути выздоровления физического тела. И не важно, в этом случае, каким образом вы будете достигать своего выздоровления, будь то физические упражнения или лекарственные методы или их сочетание.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Пять шагов к долголетию и молодости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Геннадий Кибардин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.