На нашем сайте вы можете читать онлайн «Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 февраля 2023
Краткое содержание книги Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (А. А. Красильников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В монографии раскрываются особенности физического развития младших школьников в процессе физического воспитания для повышения показателей их физического состояния, мотивации и оптимизации процесса адаптации к условиям обучения в школе. Книга может быть полезна преподавателям высших учебных заведений, магистрантам, аспирантам и докторантам, а также научным работникам, интересующимся вопросами физического воспитания младших школьников с учетом уровня их физического состояния.
Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В теории и практике физического воспитания возрастные особенности развития выносливости изучаются в нескольких направлениях. Это общая, статическая и скоростно-силовая выносливость.
В исследованиях В. Д. Сонькин и В. В. Зайцевой указано, что у мальчиков и девочек общая выносливость активно развивается с 8 до 13—14 лет, а энергичное увеличение выносливости к динамическим мышечных напряжений – с 8 до 11 лет.
При этом А. А. Гужаловський отмечает, что выносливость при нагрузке субмаксимальной интенсивности имеет волнообразную динамику.
Тут будет реклама 1
Он указывает, что темпы развития выносливости мало меняются в период от 7 до 11 лет, но с началом процессов половой зрелости резко возрастает, ненадолго оставаясь на одном уровне только в 14-летнем возрасте. У девочек стабилизация в развитии данных способностей отмечена после 15 лет, и без применения специальных режимов педагогического воздействия выносливость не увеличивается [19].
Скоростная выносливость различных групп мышц также меняется в течение школьного периода.
Тут будет реклама 2
У мальчиков 8—11 лет увеличивается на 75,5%, то есть имеет наибольший темп развития по сравнению со средним и старшим школьным возрастом. Такое увеличение выносливости отмечено и у девочек с 8 до 10 лет.
На основании изучения статической выносливости мышц, которые разгибают туловище и нижние конечности, можно сделать вывод об активности развития данных способностей у детей младшего школьного возраста.
Что касается возрастного развития выносливости в скоростно-силовых упражнениях, то в исследованиях отмечено наиболее высокий темп ее развития у девочек с 9—10 лет, а у мальчиков с 8—10 лет.
Тут будет реклама 3
Анализ теории и практики возрастного развития выносливости показывает, что младший школьный возраст является благоприятным (сенситивным) период для направленного воспитания этой способности. Все зависит от методики и форм организации тренировочного процесса [25].
Ловкость – способность выполнять двигательные действия в соответствии с поставленными задачами по направлению и амплитуды, вовремя и пропорционально относительно усилий – занимает особое место в физической подготовке юных спортсменов – детей младшего школьного возраста.
Тут будет реклама 4
выявление таких способностей взаимосвязано с такими показателями, как пространственная, временная и силовая характеристики, что в значительной степени определяют координацию движений человека в любом виде ее деятельности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора А. А. Красильников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
