На нашем сайте вы можете читать онлайн «Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Кулинария. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 ноября 2013
Краткое содержание книги Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нина Андреева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?
Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.
Эти ответы помогут вам жить дольше!
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ученые выявили, что при регулярном употреблении этой добавки у человека могут появиться головные боли, повышенное потоотделение, покраснение лица и шеи, усиленное сердцебиение, боли в груди, общая слабость и др. А в больших дозах глутамат неблагоприятно влияет на зрение.
Модифицированные крахмалы
Модифицированные крахмалы, несмотря на свое название, не относятся к группе генномодифицированых продуктов. Да, обычный крахмал видоизменяется различными способами, однако происходит это без участия генной инженерии.
Узнать его на этикетках вы можете по следующим обозначениям:
? Е1400 (декстрины, белый и желтый крахмал).
? Е1401 (крахмал, обработанный кислотой). Стабилизатор, загуститель.
? Е1402 (крахмал, обработанный щелочью). Стабилизатор, загуститель.
? Е1403 (отбеленный крахмал). Стабилизатор, загуститель.
? Е1404 (окисленный крахмал). Эмульгатор, загуститель.
? Е1405 (крахмал, обработанный ферментными препаратами).
? Е1411 (дикрахмалглицерин). Стабилизатор, загуститель.
? Е1412 (дикрахмалфосфат). Стабилизатор, загуститель.
? Е1414 (дикрахмалфосфат ацетилированный). Эмульгатор, загуститель.
? Е1420 (ацетатный крахмал, этерифицированный уксусным антигидридом).
? Е1422 (цетилированный дикрахмаладипат). Стабилизатор, загуститель.
? Е1443 (дикрахмалглицерин оксипропилированный). Стабилизатор, загуститель.
? Е1450 (эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты).
? Е1451 (окисленный ацетилированный крахмал). Эмульгатор.
Запрещенные в России вредные добавки
Названия следующих добавок желательно выписать на отдельный листок бумаги и всегда брать с собой, отправляясь за покупками. Дело в том, что дальше мы поговорим о добавках, которые запрещены в России и которые могут нанести серьезный урон вашему здоровью.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Нина Андреева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
