Классика раннего плавания

Хотя в бассейне в качестве поощрения за хорошее занятие можно изредка использовать круг, нудл, плотик и иные приспособления (ключевое слово здесь «изредка»). Цель этого игрового момента – вызвать приятные, положительные эмоции.

– Когда малыш поплывёт сам?

Если пловец начал заниматься в 1—2 месяца, то при условии регулярных тренировок с года до двух малыш должен поплыть, а к двум годам самостоятельно переплыть детский бассейн.

— В вашем бассейне чистая вода?

Бассейн работает согласно Санитарным правилам СП 2.

В бассейне используется многоступенчатая европейская система очистки. Она включает в себя песчаные фильтры, УФ-обработку и химреагенты на основе хлора. Система равномерно дозирует химию согласно требованиям СП. За одно занятие проходит полный круг водообмена. Полный слив воды и дезинфекция чаши бассейна происходит 1 раз в год.

— Кто может заниматься у вас в бассейне?

Принимаются дети от одного месяца до семи лет. Дальше ребёнку дорога в большой бассейн со «взрослыми» тренерами.

— Как проходит занятие?

Тренер работает один на один с ребёнком. Занятие состоит из комплекса специальных упражнений в воде. Во время тренировки инструктор общается с ребёнком, применяет игрушки, проговаривает забавные стишки, потешки, напевает песенки. С ребятами постарше в игры вплетаются элементы техники, налаживается тренировочный процесс, где на первое место постепенно выходит обучение четырём основным стилям плавания.

— Как часто надо посещать занятия?

При желании можно хоть каждый день! Важно понимать, что если пловец занимается в бассейне один раз в неделю, то тренер вынужден только поддерживать те навыки, что уже сформированы у пловца на данный момент.

А вот два-три раза в неделю – рекомендуемая частота посещений. Так достигается наибольший эффект. Маленькие детки гораздо быстрее привыкают к нагрузкам и легче их переносят, если тренировки вписаны в еженедельный режим жизни ребёнка.

— Зачем шапочка и очки? Какие лучше выбрать?

Шапочкой нужно прикрыть волосы – это простейшая гигиена. Глазки тоже надо беречь, поэтому как можно раньше их нужно защитить очками. В шапочке и очках занимаются пловцы уже с 4 месяцев.

— Надо ли как-то защищать уши после бассейна?

Тренер может посоветовать после плавания задержаться в бассейне на 15 минут. На это время надо положить малышу в каждое ушко пучок мягкой ваты, не проталкивая внутрь.