Классика раннего плавания

Также врачи специально направляют малышей в бассейн при следующих отклонениях:

– гипертонус;

– гипотонус;

– мышечная кривошея;

– дисплазия тазобедренного сустава;

– недоношенность;

– недобор по весу;

– болезни позвоночника;

– нарушения осанки;

– гиперактивность;

– склонность к простудным заболеваниям.

ПЕРЕХОДИМ К ПРАКТИКЕ

Организация рабочего пространства

Чистота бассейна

Чаша бассейна – это «рабочий стол» инструктора по плаванию.

В обязанности тренера может входить чистка ватерлинии и той части лестницы, что находится под водой.

А также чистка дна бассейна с помощью специального пылесоса.

Согласно СП 2.1.3678—20, частота санитарной обработки чаши регламентируется документом «График ухода за бассейном». В нём должны быть указаны ответственные за уборку каждой чаши и регулярность, с которой необходимо проводить чистку.

Периодичность уборки бассейна определяется опытным путём. Видно невооружённым глазом, что ватерлиния потемнела и ей пора заняться.

Также легко определить, как часто нужно пылесосить бассейн.

В случае форс-мажорных ситуаций (загрязнения фекалиями или рвотными массами) обязательна внеочередная чистка пылесосом.

Полный слив воды и санобработка чаши бассейна также прописаны в документации и контролируются руководством.

Игрушки

На «рабочем столе» должен быть порядок. После использования игрушек воду из них необходимо вылить, выдавить. Пазлы собрать. Тематические игрушки разложить по полкам.

Важно проводить регулярную дезинфекцию игрушек силами технического персонала.

Минимум плавинвентаря

Список инвентаря для плавания. Варианты его применения

Ковш

Для занятий подойдёт любой ковшик. Он необходим для работы на старте обучения, чтобы сформировать у пловца базовый навык задержки дыхания.

Колобашка

Колобашка (поплавок в форме восьмёрки из пористого материала) зажимается между бёдер. Предназначение колобашки – помочь удерживать ноги на плаву.

Возможные варианты применения колобашки:

– для поддержки на стадии формирования правильных движений рук, при тренировке согласованного действия рук и ног;

– вместо доски для плавания.

За колобашку держатся вытянутыми руками с целью уменьшения площади опоры;

– для плавания с двумя колобашками: одна в руках, другая в ногах.

Детские колобашки в продаже встречаются нечасто. Но можно взять взрослую колобашку и, разрезав её вдоль, получить две детские.