На нашем сайте вы можете читать онлайн «Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

Автор
Дата выхода
06 декабря 2017
Краткое содержание книги Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Уточкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе. Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации. Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам. Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.
Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тем не менее, если брать именно игровые элементы, то топ-спин справа – это тотсамый вариативный удар.
Чтобы показать насколько важным элементом является топ-спин справа, давайте представим следующую картину: представьте, что спортсмен в принципе не умеет делать топ-спин справа, но при этом владеет всеми элементами настольного тенниса. Какие шансы у такого спортсмена? Пожалуй, шансы в таком случае стремятся к нулю.
Теперь «лишим» нашего воображаемого героя, например топ-спина слева. Будет ли иметь такой спортсмен шансы на успех? Вполне! Не верите? Вспомните, кто стал олимпийским чемпионом 2004 года.
Суть в том, что ВООБЩЕ не имея в арсенале топ-спина слева, можно стать олимпийским чемпионом.
То же самое с любым другим игровым элементом (подача – это не игровой элемент). Отсутствие любого элемента можно компенсировать. А вот отсутствие топ-спина справа компенсировать нельзя.
Давайте теперь поговорим о вариативности топ-спина справа. Техника удара необычна тем, что имеет массу вариаций. И это мера вынужденная. В зависимости от того, какой мяч – по высоте, скорости, вращению на нас приходит, меняется техника топ-спина. И именно при топ-спине справа изменения в технике выполнения наиболее существенны, чем при других элементах. Зачастую даже используются разные принципы, но об этом поговорим чуть позже.
Откроем маленький секрет. Большинство игроков настольного тенниса допускают много ошибок при выполнении топ-спина справа потому что не понимают того, что каждая вариация топ-спина справа требует отдельного осмысления и технической проработки.
Условно можно выделить 10 вариаций топ-спина справа, которые в свою очередь могут делиться на некоторые подвариации.
Вариация №1. Топ-спин справа по простому мячу или блоку
Это классический топ-спин, базовое исполнение которого изучается на самых первых этапах в обучении технике настольного тенниса. Можно сказать, что с этой вариации все и начинается.





