Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

Например, вы подали короткую подачу с боковым верхним вращением, ваш соперник этого не заметил, выполнил подрезку и мяч получился очень высоким, можно даже сказать, идеальным для завершения атаки.

Тем не менее, как ни странно, многие спортсмены допускают массу ошибок при игре по таким мячам. Попробуем разобраться, почему.

Мы чаще всего тренируем классический топ-спин по блоку и реже топ-спин по подрезке. Как правило, остальным вариациям топ-спина справа в тренировочном процессе внимание практически не уделяется.

Что получается в результате?

В результате получается то, что рука в какой-то степени привыкает направлять мяч всегда с более пологой траекторией. То есть направлять движение больше вверх, чем вперед. И это правильно для двух обозначенных выше вариаций.

Но при топ-спине по завышенному мячу необходимо направить движение намного больше вперед. При этом, не забыв все же придать ему вращение.

Именно на этих двух моментах и спотыкаются многие теннисисты, выполняя топ-спин по завышенному мячу.

Либо играют мяч излишне вверх и он летит за стол, либо пытаются сыграть его излишне жестко (без вращения) и мяч летит в сетку.

Одной из ключевых причин, из-за которой по подобным мячам допускается много ошибок, является психологический аспект.

Когда перед спортсменом возникает такой мяч, то это происходит, как правило, неожиданно и не запланировано. В такой ситуации молнией проскальзывает шальная мысль «Вот сейчас.

. Только забить..». Но нет, такой настрой не способствует выигрышу очка.

Давайте рассмотрим действия в этой ситуации на примере сильнейших спортсменов мира.

Во-первых, у них не бывают «незапланированными» такие мячи. Если они подают короткую подачу с боковым – верхним вращением или плоскую, то они изначально подразумевают, что одним из вариантов продолжения розыгрыша будет завышенный мяч. Да, это будет нечасто, но краешком сознания они этот момент поддерживают.

Во-вторых, если такой мяч возник все же неожиданно для них, то они не пытаются выиграть очко сразу же. Они предпочтут выполнить более стабильный топ-спин. Да, возможно, этим ходом очко не будет выиграно, но зато не будет допущена ошибка и, скорее всего, захвачена инициатива, а это уже вовсе неплохой расклад.

Еще один момент, который не дорабатывается многими теннисистами – это выход ногами к такому мячу. Тут опять же психология.