Секреты исцеления водой. Естественное оздоровление

Затем постепенно, как только вы будете к этому готовы, следует переходить к полному обтиранию и даже полным ваннам.

Однажды я почувствовала себя очень плохо: болела голова, появился насморк, едва могла открыть глаза и не ощущала вкуса пищи. При этих симптомах я поступала так, как описано ниже.

Полное обтирание

Одно полное тщательное обтирание каждые восемь часов в первый день; одно утром и одно на ночь во второй день.

Подготовка:

• ванна и ванная комната, чтобы согреться и чувствовать себя комфортно;

• два дополнительных одеяла на кровать;

• большое полотенце для лица;

• емкость с ледяной водой;

• банная или обычная простыня (которая должна закрывать тело от подмышек до колен);

• банное полотенце.

Не следует открывать двери и окна, чтобы не было сквозняка.

Процедура А

1. Быстро войти в ванную комнату и полностью раздеться.

2. Обтереть себя как можно быстрее ровными движениями губки, часто погружая ее в воду, на всю процедуру потратив одну минуту, проводя ее в такой последовательности:

• грудь и живот от плеч до лобка;

• всю спину[1 - Сначала для тренировки я обтиралась сухим полотенцем для лица, чтобы доставать до правого плеча левой рукой, потягивая полотенце правой рукой вниз по правой части спины, затем точно такими же движениями, начиная с левого плеча.

• ноги целиком, включая ступни;

• руки целиком.

3. Не вытираясь, обернуть вокруг себя банную простыню от подмышек до колен, укрепить, заворачивая ее уголок внутрь, а на плечи накинуть банное полотенце.

4. Быстро лечь в кровать и тщательно укрыться одеялами, подвернуть со всех сторон, особенно вокруг плеч.

5. Семь раз каждый час повторять процедуру в указанной выше последовательности.

6. Через час после последнего обтирания встать и тепло одеться, так чтобы было удобно.

Если я очень больна и слаба, чтобы встать, то прошу кого-то помочь мне сделать следующее.

Процедура Б

1. Обтереть меня ровными движения в следующем порядке:

• всю спину от шеи до бедер, пока я лежу на животе;

• затем заднюю часть ног от бедер до ступней (не вытирать);

• переднюю часть ног, пока я лежу на спине; накрыть их одеялом, не вытирая;

• грудь и живот;

• руки.

2. Прошу накрыть меня, не вытирая, до подбородка, хорошо подоткнув одеяло.

3. Повторить пункты 1 и 2 семь раз с интервалом в один час.

4.