На нашем сайте вы можете читать онлайн «30 дней медитации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
30 дней медитации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 октября 2022
Краткое содержание книги 30 дней медитации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 30 дней медитации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Балконская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда в жизни происходят тяжёлые события и кажется, что мир рушится, появляется эмоциональная нестабильность. Ты чувствуешь боль и безысходность. Я столкнулась с этим состоянием сама. Моим решением стала — медитация. Мне хочется рассказать, что может произойти с сознанием человека за 30 дней пребывания в медитации. С какими эмоциями и ощущениями можно столкнуться на пути к своему я? Это моя история о том, что даже в самом безвыходном состоянии мы способны ставить себя на путь гармонии!
30 дней медитации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 30 дней медитации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сколько боли и терзаний перенесло моё тело и душа. В моих глазах почти исчезла жизнь. Я подхожу к себе и заключаю своё я в объятия. Чувствую ледяной холод, но понимаю, что с каждой секундой, моё я начинает теплеть. Я согреваю себя внутреннем теплом и любовью! Проведя так какое-то время, немного отстраняюсь, но не размыкаю рук. Моему я уже легче! Оно уже не такое измученное и напуганное. Я вижу, как начинаю растворяться. Моя душа перетекает в моё тело. Мы становимся одним целым с моим я.
На этом моменте, медитация подходит к концу.
Тут будет реклама 1
Я делаю несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем, открываю глаза. На душе спокойно и я чувствую наполненность и гармонию с собой.
(Медитация «Благословение рода»)
5 День медитации
Я прихожу на то место, с которого начался мой путь в медитацию. Устраиваюсь по удобнее, включаю медитацию и закрываю глаза. Сегодня тепло и солнце припекает мои плечи. Я слышу голос призывающий к медитации и расслабляюсь. Дыхание становится глубоким и я чувствую, как поток энергии проходит по всему телу.
Тут будет реклама 2
Он наполняет мои руки, ноги, медленно переходя к корпусу. Чувствую, как золотые нити оплетают мой позвоночник. Поток энергии достигает моей головы и заполняет разум. Я вижу, как бьётся моё сердце, как золотые нити сплетаются вокруг него, создавая своеобразную защиту. Моё сердце превращается в розу. С каждой секундой, её лепестки распускаются и роза наполняет моё тело приятным ароматом.
Я перемещаюсь в другое пространство. Вокруг меня поляна, а около неё – река.
Тут будет реклама 3
Я иду по зелёной, мягкой травке к берегу реки. Присев возле неё на колени, заглядываю в воду. Вода прозрачная и можно рассмотреть дно. На дне лежат гладкие камушки и плавают не большие рыбки. Их чешуя поблескивает на солнце. Вода медленно течёт, указывая рыбкам путь. Я смотрю правее и вижу, в отражение воды, маленький островок. На нём стоит дерево. Я закрываю глаза.
Разомкнув глаза, я оказываюсь на этом островке. Я сижу под деревом. Сквозь пышную крону, пробиваются солнечные лучи.
Тут будет реклама 4
Дерево оказывается яблоней. На ветках висят золотые яблоки. Я приподнимаюсь и осматриваю яблоню. Её сильные ветви оберегают меня, даруя чувство покоя. Я отхожу от яблони и спускаюсь к воде. Вода кристально чистая, такая же, как и по ту сторону.
На берегу лежат несколько чёрных камушков. Мои внутренние ощущения подсказывают, что с ними нужно сделать. Я беру камушек, один за другим, и опускаю по отдельности в воду.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 30 дней медитации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Балконская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
