На нашем сайте вы можете читать онлайн «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июля 2014
Краткое содержание книги 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Жукова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.
В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В остальные дни мне будет достаточно двух литров.
Если вам сложно соблюдать водную диету и помнить в будничной суете о регулярном внутреннем увлажнении, воспользуйтесь следующими советами.
Совет № 1. Поставьте по бутылке воды везде, где проводите много времени: в спальне, на кухне, в офисе.
Совет № 2. Запаситесь водой с добавлением лимонного или лаймового сока. Такой напиток и вкуснее, и полезнее. А его необходимые гидратационные свойства от этого не потеряются.
Совет № 3. Носите с собой в сумке небольшую экстренную бутылочку с водой.
Тут будет реклама 1
Совет № 4. Купите себе фильтр для воды или заказывайте большие бутыли объемом 20 литров на дом. Это обойдется вам дешевле, чем пачка маленьких бутылочек по 500 миллилитров. Заведите себе три наклейки на бутыли по 5 литров: «Сегодня», «Завтра», «Послезавтра». Маркируйте необходимую для питья воду.
Совет № 5. Воспользуйтесь старым добрым способом для забывчивых – стикером. Напоминайте себе, что вам нужно выпить 2+ литров воды сегодня.
Совет № 6.
Тут будет реклама 2
Нарисуйте на бутылках часовые уровни, чтобы знать, на каком уровне должна быть отпитая вода в то или иное время дня.
Совет № 7. Носите на руке несколько резиночек по количеству необходимых стаканов воды на день. Выпили стакан – сняли одну из резиночек. И так до конца.
Вода наружу
Также один из важных аспектов отношений вашей кожи с водой – это внешний контакт. Иногда для того, чтобы выглядеть лучше, достаточно просто правильно умываться. Вода должна быть при этом мягкой и чистой.
Тут будет реклама 3
Сейчас достаточно сложно найти проточную воду хорошего качества, без примесей. Неплохо выручить в этом случае могут фильтры для очистки питьевой воды. Пропущенная через них вода будет пригодной как для питья, так и для косметических целей.
Воду для умывания лучше брать теплую и приятную – сильное отклонение по температуре в ту или иную сторону вам не понравится. Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, и кожа дряблеет, становится более чувствительной к холоду.
Тут будет реклама 4
Из-за холодной воды кожа становится сухой и безжизненной. Если вы используете мыло при умывании, не забудьте вытереть лицо или тело полотенцем досуха. Не стоит тереть лицо энергично – подкожный слой очень нежный, и грубое обращение с ним приведет к преждевременным морщинам.
Совет: воспользуйтесь вместо воды кубиками льда для умывания. Возьмите чистую отфильтрованную воду и заморозьте ее. Так у вас под рукой появится отличное омолаживающее средство.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мария Жукова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
