Если у вас заболела голова

Если у вас заболела голова

Коллектив авторов

Головная боль – необычайно распространенное явление, приблизительно у 60 % мужчин и 75 % женщин хотя бы раз за последний месяц болела голова. Иногда кажется, что нет ничего ужаснее этой боли. Она пульсирует, давит и сжимает голову, возникает ощущение сверления внутри головы… Традиционный выход из ситуации – принять таблетку. Но это, к сожалению, не всегда помогает. В книге рассказывается о средствах народной медицины, о безлекарственных способах борьбы с этой проблемой, таких, как упражнения, массаж, аутотренинг, о лечебном воздействии камней.

Коллектив авторов

Если у вас заболела голова

Таблетка. Но не только…

Иногда кажется, что нет ничего ужаснее головной боли. Она пульсирует, давит и сжимает голову, возникает ощущение сверления внутри головы. Это совершенно лишает человека энергии.

Головная боль – необычайно распространенное явление. Примерно у 60 % мужчин и 75 % женщин хотя бы раз за последний месяц болела голова.

Традиционный выход из ситуации – принять таблетку. Но, к сожалению, это не всегда помогает. Возможно, есть смысл обратиться к народной медицине, прибегнуть к безлекарственным способам борьбы с этой напастью.

Но прежде всего: если вы испытываете головную боль чаще чем раз в неделю – посетите врача!

Между прочим, еще в давние времена люди обратили внимание на то, что головную боль хорошо снимают камни. Если постоянно носить их – не потребуются таблетки и другие лекарственные средства.

Но надо помнить, что камни «любят», если так можно выразиться, всегда быть на виду: на полках, столах, специально отведенных местах, их можно носить как украшения – это усиливает их лечебное воздействие.

Немного о головной боли

Почему?

Головная боль часто возникает при нарушении внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышении артериального давления, при избытке или застое крови или, наоборот, малокровии мозга, накоплении в крови продуктов обмена.

Распознавание и выяснение причины головных болей имеет большое значение для правильного выбора средств лечения. Это должен сделать врач.

Головная боль мышечного напряжения

Это тупая непульсирующая боль, часто двусторонняя, связанная с напряжением мышц в области кожи головы или шеи. Степень остроты боли остается постоянной. Причины – эмоциональный стресс, депрессия. Лечение – отдых, аспирин, холодные компрессы, расслабление мышц. Избегайте стрессов.