Дорога к вершинам. Как стать мастером спорта по альпинизму

Ниже приведена классификация альпинизма по основным направлениям.

Высотный альпинизм

Высотный альпинизм – это восхождения на вершины выше 6000 м над уровнем моря. Именно эта высота фигурирует в регламентах чемпионатов России. Зачастую те, кто не знаком с нюансами горовосхождений, понимают под альпинизмом именно высотные восхождения. Когда люди узнают, что я занимаюсь альпинизмом, то обычно спрашивают, как высоко я поднимался, поскольку альпинизм у большинства обывателей ассоциируется именно с подъемом на высокие горы.

Обязательные спутники высотных восхождений – снег, лед, ветер, переменчивая погода и сильные морозы. Высоты от 8000 м называются «зоной смерти», поскольку продолжительное пребывание человека в таких условиях невозможно. Так как восхождения проходят в разреженном воздухе, для адаптации организма к таким условиям восходители проводят большое количество акклиматизационных выходов, суть которых заключается в подъеме на определенную высоту, пребывание там и последующий спуск.

На следующий акклиматизационный выход алгоритм повторяется, но с подъемом на большую высоту. Такой ступенчатый подъем со спусками позволяет организму адаптироваться к нехватке кислорода.

Высотные восхождения в связи с необходимостью постепенной акклиматизации, установки промежуточных лагерей, выжидания погодных окон обычно занимают длительное время. Например, стандартная программа восхождения на пик Ленина (7134 м) в Киргизии занимает чуть менее трех недель, а на высшую точку мира Эверест со стороны Непала программа восхождения рассчитана приблизительно на 45—60 дней.

Технический альпинизм

Под техническим альпинизмом понимаются восхождения по сложным крутым маршрутам на вершины высотой до 6000 м, требующие применения широкого набора специального снаряжения. Маршруты могут быть как скальными либо ледовыми, так и сочетающими в себе эти формы рельефа. В России такие маршруты принято называть комбинированными, на Западе чаще применим термин «микст».

Суть технического альпинизма – это прохождение сложной красивой линии по крутой стене. Под красотой линии зачастую понимается ее логичность в рамках существующего рельефа. Высота в техническом альпинизме отходит на второй план.

Одна из дисциплин технического альпинизма – «биг волл» (от английского big wall – большая стена). Это прохождение маршрутов на длинные вертикальные стены с перепадом высот от основания до окончания стены не менее километра.