На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ключ к стройности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ключ к стройности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 октября 2016
Краткое содержание книги Ключ к стройности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ключ к стройности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Кухтик) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон.
Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!
Ключ к стройности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ключ к стройности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
оказал материальную поддержку в тот период, когда я получала знания и осознавала их, пропуская через себя. Этот период был самым длительным и не всегда самым приятным; и если бы ты, Dino, не поддержал меня в те трудные времена, родилась бы эта книга на свет или нет, – неизвестно… Благодарю тебя, ты самый щедрый и великодушный!
«Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню потухнуть», – утверждал Альберт Швейцер. В моей жизни тоже есть такой человек.
Тут будет реклама 1
Человек, поделившийся со мной светом, когда вокруг была тьма. Я сберегла этот огонек в своей душе, он разгорелся внутри меня и превратился в ярчайший луч, изливающийся прямо из сердца и освещающий мой Путь. И я знаю, что этого человека прислали ко мне небеса (осенью 2013-го). Я молилась… Юрий М., благодарю Вас! Храни Вас Бог и да пребудет с Вами Любовь! Будьте счастливы!
С любовью Ирина
Заявление об ограничении ответственности
Информация, содержащаяся в книге «Ключ к красоте и стройности», предоставляется только в качестве справочных материалов.
Тут будет реклама 2
Она не может рассматриваться как замена лечения, предписанного лицензированным лечащим врачом. Ирина Кухтик не дает медицинских консультаций и не занимается медицинской практикой. Ни при каких обстоятельствах Ирина Кухтик не рекомендует конкретные виды лечения для конкретных лиц и во всех случаях рекомендует обратиться к врачу или иному квалифицированному медицинскому специалисту, прежде чем следовать какому-либо курсу лечения или вносить изменения в свою систему питания или приема лекарств.Тут будет реклама 3
Введение
Основные тезисы
1. Все болезни и невзгоды от нервов. А точнее от стресса, который мы невольно наносим себе в повседневной жизни.
2. Жировая прослойка в нашем теле – это защитная реакция организма, призванная сохранить нам жизнь при голоде, холоде или стрессе (так как в нашем теле заедание негативных эмоций происходит автоматически, как самый простой и доступный способ уберечь себя от того, чтобы эти эмоции не трансформировались в болезни органов).
Тут будет реклама 4
3. Диеты, самоограничения в питании, скудный рацион, чрезмерные физические нагрузки и все, что мы делаем через силу или через «не хочу», является стрессом для нашего организма.
4. Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией…
5.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ключ к стройности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
