На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 ноября 2021
Краткое содержание книги Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Русти Кай) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы к 50 годам возмущены ухудшением своего здоровья, а болезни продолжают накатывать, как снежный ком, то эта книга может стать для вас мощным инструментом, который повернет для вас время вспять. Если вы не привыкли сдаваться, то, прилагая усилия день за днем, вы не только вернёте себе крепкое здоровье и молодость, но и превратите свою жизнь в радостное приключение, ставя себе новые амбициозные цели на десятилетия вперёд.
Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Большинство после 50-и лет загоняется врачами в аптеки. После чего на протяжении 10-и лет людей морально готовят к серьёзным операциям, как к чему-то неизбежному.
А дальше «как повезёт».
Под словом «повезёт» имеется в виду, что вы будете дышать. Но о полноценной жизни речи не идёт.
Часть людей, выжившая после операций, будет лежачей. Часть тяжело передвигаться, и только небольшое количество людей останется более-менее на ногах.
Чтобы избежать этих проблем и прожить максимально долго, необходимо выработать три навыка:
– Минимальная физическая нагрузка.
Тут будет реклама 1
– Оптимальное питание.
– Медитация.
Если ежедневно выполнять их, то жизнь будет активной и полноценной, а не вялым тяжёлым существованием.
Эта книга полезна не только людям старшего возраста. Молодые узнают, что их ждёт после 50-и, и перестанут вести себя как бессмертные, пичкая организм гадостью и обращаясь с ним, как с врагом.
Также прочтение и использование этой книги поможет молодым людям обрести жизненную силу и крепкое здоровье, что необходимо для достижения амбициозных целей.
Тут будет реклама 2
Кстати, некоторые умудряются так запустить тело, что серьёзно подрывают здоровье уже к 30-и годам.
Если у молодых проблемы со здоровьем, то это часто ответственность родителей. Поэтому, такая книга не помешает и родителям.
В их задачи входит привить детям навыки, которые поддержат здоровье на высоком уровне, позволят не болеть до глубокой старости и прожить максимально долго.
Эта книга полезна и для взрослых детей, которые хотят значительно продлить жизнь родителей и увидеть их по-настоящему счастливыми.
Тут будет реклама 3
Вы не добьётесь желаемого результата, если просто подарите книгу. Лучший урок – это личный пример. Показывая личные результаты, вы побудите родителей к нужным для долголетия действиям.
И кто знает, возможно, в скором времени столетний возраст станет стандартом, а исключения будут доживать до 150 лет.
Четвёртый круг
Изначально у человека нет проблем со здоровьем – они в голове.
Вопрос не в том, как лечиться, а в том, какую цену человек готов платить за здоровье.
Тут будет реклама 4
И речь идёт не о деньгах.
Готов ли человек ежедневно прилагать усилия? Бороться с вредными привычками?
Нет волшебной таблетки.
Лекарства дают временное облегчение и в дальней перспективе только усугубляют положение.
Чтобы вообще не болеть, достаточно выработать три навыка для ежедневного выполнения:
– Минимальная физическая нагрузка.
– Оптимальное питание.
– Медитация.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
