Твой идеальный декретный отпуск. Веселая инструкция для современных мам

Думаю, всем понятно мое отношение к химическому окситоцину? Химический нам не нужен, он делает ощущения болезненнее и отбивает весь кайф после родов (да, девочки, потом будет кайф!). Гораздо экологичнее соблюдать правило «3 Т»: тепло, темно и тихо. Мне еще душ здорово помогает. Залезла, расслабилась, и хоп – пошли потуги. У психологов есть такое понятие: «измененное состояние сознания», погрузиться в него можно с помощью медитации, увлеченного занятия любимым делом и в процессе родов. Так вот, если уж ты «туда» погрузилась, открывается канал в твоем подсознании.

Это как будто потайная дверь, откуда во время экзамена все матери твоего рода тебе подсказывают, как и что делать. Кстати, я тужилась не тогда, когда мне медсестра говорила, а когда чувствовала сильную «волну». Благодаря этому избежала родовых разрывов, в отличие от первых родов «под управлением».

2. Первый час после родов

Славка деловито покряхтывал у меня на животе: «Ну и что, куда вы меня тут вытащили?!» Я попросила не перерезать пуповину, пока она не перестанет пульсировать.

Вместе с ней мне и положили Славку на живот. И я начала потихоньку предлагать ему грудь.

Людмила Потаева – руководитель Центра материнства «Я – мама»:

Для чего нужно прикладывать малыша к груди в первый час после родов?

– Это дает мощный толчок для выработки молока. Если приложить ребенка к груди в течение часа после родов, можно избежать многих проблем с грудным вскармливанием в дальнейшем.

– Молозиво защищает новорожденного от бактерий, вирусов и паразитов, ведь его иммунная система еще незрелая.

– Первые капли молозива запускают работу желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени.

– Молозиво выводит лишний билирубин, что помогает избежать «желтухи новорожденных».

– Без особых проблем выводится меконий – первородный кал темного цвета.

– Это помогает успокоить малыша, потому что у груди он чувствует родное тепло, звуки биения сердца, материнский запах.

– Осуществляется импринтинг – связь между мамой и малышом. Ребенок на подсознательном уровне запоминает именно свою маму и отныне тянется только к ней.

– Это помогает организму мамы: интенсивнее сокращается матка и быстрее отходит плацента, роженица может и не заметить этого момента. А послеродовое кровотечение проходит менее болезненно и заканчивается быстрее.

Муж в состоянии эйфории с гордостью отметил, какое большое мужское достоинство у сынули.