На нашем сайте вы можете читать онлайн «Талассо и здоровье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Талассо и здоровье
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 октября 2008
Краткое содержание книги Талассо и здоровье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Талассо и здоровье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Красоткина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца… Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.
Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Среди них заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожные и суставов, а также бесплодие. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т. д. Если же вы не имеете возможности провести хотя бы неделю на побережье – не беда. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях. Главное – вовремя уделить внимание собственному здоровью, а море щедро поделится с вами своей целительной силой.
Талассо и здоровье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Талассо и здоровье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
При невралгии тройничного нерва особенно рекомендую грязи соленых лиманов Черного моря.
Очень полезен для освобождения от невралгий горячий белый песок пляжей Карибских островов. Жаркое южное солнце прогревает его настолько, что он становится отличной естественной грелкой, благодаря своей мелкой и рыхлой структуре он прогревает глубоко и практически безболезненно. Впрочем, если хотите избавиться от приступов невралгии, можно обойтись и без Карибских островов. Выберите курорт подоступнее, но основное условие – наличие лечебных морских грязей.
Тут будет реклама 1
Для укрепления нервных тканей и костно-мышечного аппарата ешьте как можно больше морской рыбы. В ней много кальция, йода и фосфора, которые необходимы для борьбы с проявлениями невралгических болей.
Для лечения различных видов невралгий особо эффективны:
– витаминные таблетки, содержащие водоросли;
– морские ванны;
– морские грязи.
СЕЗОННЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА
В народе это нервное расстройство и связанное с ним плохое самочувствие называют зимней хандрой, однако встречается подобное недомогание и летом.
Тут будет реклама 2
Просто у разных людей в определенные времена года могут наблюдаться болезненные проявления. Совсем недавно медики признали сезонные нервные расстройства особым заболеванием. Исследования различных групп населения, проживающего в разных климатических поясах, показали, что по крайней мере, 10 % людей страдают легкими и тяжелыми формами сезонных эмоциональных расстройств.Тут будет реклама 3
Женщины наиболее подвержены им вследствие своей более чувствительной, чем у мужчин, натуры. Болезнь передается по наследству, и иногда ей подвержены целые семьи. К тому же медики заметили: чем выше уровень технического прогресса в стране, чем ближе она располагается к полюсам, тем чаще ее граждане страдают сезонными недомоганиями.
А вся причина в серотонине: этот элемент играет важную роль в деятельности головного мозга. Его выработка происходит под воздействием солнечного света.
Тут будет реклама 4
При нехватке света, что происходит зимой, уровень серотонина понижается. У человека начинается зимняя хандра. При переизбытке серотонина, обычно летом, при высокой активности солнца наблюдается летняя хандра. Человек с трудом переносит жару, а на яркие лучи солнца у него появляется своеобразная аллергия. Но это состояние, как правило, переносится значительно легче, чем зимнее, а болезненные проявления носят кратковременный характер.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Талассо и здоровье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Красоткина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
