Своды Славянской гимнастики

Он – тяжелейший инвалид – рассказывает и показывает личным примером нам, здоровым людям, как надо Любить Жизнь, других людей, себя; что такое непоколебимая Воля, несокрушимая Вера и доверие к Мудрости, Красоте и Радости замысла Творца. Давайте же и мы оценим себя по-новому и пойдем далее по Пути Прогресса Человечества.

5. Структура оздоровительной системы «Славянская гимнастика»

Структура оздоровительной системы «Славянская гимнастика» составлена таким образом, что Своды «славянки» взаимоперетекают, дополняют и усиливают друг друга.

Поэтому хотелось бы, чтобы вы воспринимали нашу систему не линейно, а подобно ленте Мёбиуса: объемно, циклично и динамично. Это означает, что изучать гимнастику можно с любого момента, лишь бы он был понятен, а при исполнении сразу начал давать положительный эффект.

Своды «Славянской гимнастики» представлены в определенной последовательности. Это сделано, исходя из исторической схемы подачи материала. И, как показывает многолетняя практика, такой подход наиболее прост и понятен.

Но повторяем еще раз: лучше все-таки работать с материалом объемно, смело забегая вперед, «пробуя на вкус» все предложенные комплексы и упражнения.

Например, работу с комплексом «Балагаярь» («Маятники») нужно начинать с первых дней занятий, хотя он относится к четвертому Своду Стрибога, так как «Маятники» крайне важны для начала открытия нужных ощущений и к тому же весьма просты в изучении и исполнении. Далее в этой книге мы дадим вам несколько подборок упражнений из разных Сводов для каждодневной работы.

Итак, вновь возвращаемся к основной формуле ИПЭТ: «метафизика – психика – энергетика – форма – энергетика – психика – метафизика». Эта ключевая схема представлена внутри каждого Свода. Она демонстрирует следующее: в любом упражнении любого Свода основным является идеомоторный образный аспект – это метафизика. В той или иной степени задействуется текучесть, подвижность сознания, трансформация и управление Силой чувств посредством Силы Воли – это психика.

Набор Силы, ее удержание и правильное использование – это соответственно энергетика. И, наконец, форма представлена волновой пластикой тела.

Справедливо отметить, что волновая пластика дает состояние алертности (течения гибкой силы), что, в свою очередь обеспечивает комплементарность (состояние «здесь и сейчас», «ключ в замке», оптимальное точное реагирование сознания на ток жизни как на череду обстоятельств).