На нашем сайте вы можете читать онлайн «Курс самозащиты. Драка. Книга первая». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Рукоделие и ремесла. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Курс самозащиты. Драка. Книга первая
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
30 ноября 2017
Краткое содержание книги Курс самозащиты. Драка. Книга первая, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Курс самозащиты. Драка. Книга первая. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Юрьевич Тихомиров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов.
Курс самозащиты. Драка. Книга первая читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Курс самозащиты. Драка. Книга первая без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
рисунок 5- Основные удары и пинки: 1- прямой; 2- правый боковой и левый боковой; 3-левый обратный (наотмашь) и правый обратный; 4- снизу; 5- сверху; 6- правый нижнебоковой и левый нижнебоковой; 7- левый нижнеобратный и правый нижнеобратный; 8- правый верхнебоковой и левый верхнебоковой; 9- левый верхнеобратный и правый верхнеобратный; 10- пинок в сторону; 11- удар и пинок назад снизу; 12- удар назад через плечо.
рисунок 5
Удар – это «пороховой заряд», выбрасывающий в цель сам «снаряд» – бьющий сегмент тела (оружие тела).
Тут будет реклама 1
Существует три основные дистанции в драке: дальняя дистанция, или сфера действия ногами, (2—3 шага); средняя дистанция, или сфера действия открытой рукой и кулаком (1—2 шага); ближняя дистанция или борьба вплотную (в обхват или без). Для более точного понимания – какие удары следует применять на той или иной дистанции, в той или иной ситуации, – разделим все виды ударов на военный лад, на четыре группы: пушечные, снайперские, пулеметные и гранатометные.Тут будет реклама 2
Давайте рассмотрим все эти группы более детально.
Пушечные удары
Артиллерия на войне уничтожает вражеские укрепления, технику и живую силу с дальней дистанции. С артподготовки начинается любое наступление, чтобы максимально ослабить атакуемого противника и свести к минимуму его способность к обороне. У обороняющейся стороны артиллерия является тем оружием, которое первым встречает наступающего врага, начиная уничтожать его еще на дальнем подступе.
Тут будет реклама 3
Похожую роль в самозащите играют удары стопами и голенями – пинки. Основным назначением пушечных ударов в самозащите является ослабление и снижение боеспособности нападающего. Так как пинки не столь быстры, как удары руками, то открыто атаковать ими нападающего не стоит, чтобы не попасться на встречный удар, или захват бьющей ноги. Лучше контратаковать пинками в ответ на начавшуюся атаку злоумышленника, в сочетании с защитой от его ударов уклоном, шагом, или выпадом.
Основные мишени для пушечных ударов – это уязвимые точки ног, пах и низ живота нападающего.
Тут будет реклама 4
Удары ногами могут сильно ослабить атакующего, вынуждая того отказаться от своих намерений, или же делают его уязвимым для добивающих ударов со стороны защищающегося. На рисунках 41 и 42 показаны основные ударные сегменты «босой» и обутой ноги. Даже дураку понятно, что удары ногой, обутой в крепкую обувь, намного сильнее и опасности травмироваться у бьющего при этом меньше.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Курс самозащиты. Драка. Книга первая, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Юрьевич Тихомиров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
