Аэробика для лица: омолаживающие упражнения

Жирная кожа

При вырабатывании избыточного количества кожного сала кожа приобретает характерный маслянистый блеск, особенно в области лба, крыльев носа и подбородка. Такая кожа и называется жирной. При жирной коже поры на указанных участках расширены и усыпаны черными точками.

Почему же кожное сало вырабатывается столь активно? Причины могут быть самыми разными: избыточный вес, неправильное питание, сильное потовыделение и различные нарушения в работе желез внутренней секреции.

При таком типе кожи необходим специальный уход, иначе не избежать неудобств в повседневной жизни.

Однако у жирной кожи есть и преимущества: морщинки на ней начинают появляться только к 45 годам.

Сухая кожа

При замедленном темпе работы сальных желез кожа выглядит сухой, гладкой и немного стянутой. Такой тип кожи может быть как у молодых, так и у людей в возрасте (в последнем случае кожа становится сухой из-за старения).

У сухой кожи отсутствует защитная пленка, поэтому она не имеет необходимого количества влаги и сильно подвержена внешним воздействиям.

На нее влияют резкие перепады температуры, солнечные лучи, сухой воздух. Сухая кожа требует дополнительного увлажнения – это нужно учитывать при уходе за ней. В противном случае морщинки на лице могут появиться в достаточно молодом возрасте.

Комбинированная кожа

При уходе за лицом с комбинированной кожей нужно использовать средства для нормальной кожи.

Режим ухода за кожей

За кожей нужно ухаживать ежедневно – только тогда вы получите ощутимый результат.

Ежедневно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу. Регулярно пользуйтесь отшелушивающим скрабом и масками для лица.

Утром и вечером вытирайте кожу очищающим лосьоном. Накопленные омертвевшие клетки, пот и остатки макияжа, смешанные с содержащейся в атмосфере грязью, закупоривают поры, что приводит к сухости и потере здорового блеска кожи.

После очищения воспользуйтесь тоником, чтобы убрать последние следы очищающего средства и стянуть поры.

Затем нанесите увлажняющее средство. Загрязненность воздуха, солнечный свет, неблагоприятная погода, кондиционирование и центральное отопление негативно влияют на водный баланс кожи. Кожа становится сухой и тусклой. Для поддержания внутреннего водного баланса рекомендуем выпивать не менее двух литров воды ежедневно. Однако этого недостаточно: нужно поддерживать кожу и с внешней стороны. Увлажняющий крем поможет предотвратить испарение влаги из кожи.