Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

29 января 2020

Краткое содержание книги Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Хошун Мураками) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Существует диета, называемая сыроедением, которая предполагает питание только сырой, термически необработанной пищей. Сырые продукты полезны для нашего здоровья. Однако практически невозможно достичь 100% результатов на этой диете без чьей-либо помощи (заменить все приемы пищи на сырую пищу). И этот метод никогда не объяснялся ранее. Эта книга содержит определённые правила, необходимые знания и подсказки, которые помогут вам в достижении этой цели.

Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Основание моей веры

Я думал, что хочу изменить пункты общего сыроедения, которые меня не удовлетворил к тому времени. Я не любил несовершенные правила и думал, что они противоречат друг другу.

Потому что хоть обычный сыроед и говорит, что приготовленные продукты накапливаются как отходы в организме, они всё ещё ели приготовленные продукты, скрывая за салатом.

Сначала я хотел избавиться от этих противоречий и достичь 100% показателя сырой пищей. И по той же причине, я думал, что я должен был прекратить использовать поваренную соль и другие приправы.

Это была действительно 100% сырая пища, и я подумал, что это самый естественный и самый здоровый способ питания для человека.

У меня было несколько оснований верить в это.

Начнем с того, что я верю в правоту природы. И я верю в то, что мы можем ясно видеть наш желаемый образ жизни в жизни диких животных, человекообразных обезьян и примитивных людей.

Дикие животные не способны жить неестественно, в отличии от человека.

Они живут в гармонии с природой и свободны от болезней цивилизации. То, что они едят, является 100% сырой пищей. Конечно же, первобытные люди также ели только сырую пищу, пока не узнали, как добывать огонь.

Мы не можем знать, когда именно человек начал готовить пищу на огне. Даже если это началось в первобытную эпоху, это недавнее событие по сравнению с периодом, когда господствовала только сырая пища. Все живые организмы употребляли только сырые продукты в течение миллиардов лет.

Теория сыроедения гласит, что наше тело не изменилось с того времени, когда мы ели только сырую пищу. И чем дольше вы отказываетесь от первоначального способа питания человека, тем быстрее вы теряете свое здоровье.

Я думал, что эта идея была очень разумной.

Потому что даже домашние животные, которых кормили приготовленной пищей, начали болеть теми же болезнями, что и люди.

У меня нет возможности убедиться, изменилась ли наша пищеварительная система по сравнению с первобытной эпохой сырой пищи.

Но я уверен в том, что мое состояние явно улучшилось после 100% сыроедения. Тогда я стал учиться способом питания у диких животных, человекообразных обезьян и первобытных людей.

Рекомендации по переходу на сыроедение

Тяжело оценить все достоинства сыроедения без реального опыта. Поэтому, если вы сомневаетесь в моей истории, все, что вам нужно сделать, это только один раз испытать всё на себе.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги