На нашем сайте вы можете читать онлайн «Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 января 2020
Краткое содержание книги Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Хошун Мураками) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Существует диета, называемая сыроедением, которая предполагает питание только сырой, термически необработанной пищей. Сырые продукты полезны для нашего здоровья. Однако практически невозможно достичь 100% результатов на этой диете без чьей-либо помощи (заменить все приемы пищи на сырую пищу). И этот метод никогда не объяснялся ранее. Эта книга содержит определённые правила, необходимые знания и подсказки, которые помогут вам в достижении этой цели.
Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением
Хошун Мураками
Существует диета, называемая сыроедением, которая предполагает питание только сырой, термически необработанной пищей.Сырые продукты полезны для нашего здоровья. Однако практически невозможно достичь 100% результатов на этой диете без чьей-либо помощи (заменить все приемы пищи на сырую пищу). И этот метод никогда не объяснялся ранее.Эта книга содержит определённые правила, необходимые знания и подсказки, которые помогут вам в достижении этой цели.
Тут будет реклама 1
Идеальное сыроедение
Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением
Хошун Мураками
© Хошун Мураками, 2020
ISBN 978-5-4498-1284-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Идеальное сыроедение
Хошун Мураками
(перевод Ксении мураками)
Оглавление
Предисловие
Для начала я бы хотел объяснить вам значение сыроедения.
Сыроедение это употребление еды, которая не нуждается в приготовлении.
Тут будет реклама 2
Это способ питания, который ведёт к здоровому телу.
Вам не нужно задумываться о том, что такое сырая пища. Всё очень просто. Если пища не приготовлена на огне, это сырая пища. В этой книге «приготовленная пища» означает подогретую и приправленную пищу.
Существует уже множество книг о сыроедении. Но здесь я расскажу вам немного о другом подходе к данной сыроедческое диете, который довольно отличается от общеизвестных.
В целом сыроедение направлено на то, чтобы употреблять в пищу как можно больше сырых продуктов.
Тут будет реклама 3
По моему мнению главной целью в сыроедении является замена всей ежедневной пищи на сырую еду. Это значит также, что вы должны перестать есть не только приготовленную пищу, но также должны отказаться от любых приправ и добавок.
Поэтому я назвал такой способ питания «Идеальное сыроедение», что означает что в вашем рационе содержится только сырая пища.
Далее когда вы увидите в книге слова «Идеальное сыроедение», это означает способ питания, который содержит 100% сырую пищу.
Тут будет реклама 4
Эта книга расскажет вам о том как достичь «Идеального сыроедения»
Для начала я бы хотел объяснить почему я перешёл на сыроедение. Это было не ради диеты или каких то тренировок.
С самого начала моей целью было найти способ быть счастливым. Я многому научился и понял, что такое счастье. Эта книга была написана в результате этих поисков.
Есть много вещей, чтобы быть счастливым. Дух, разум и мысли, конечно, очень важны.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
