ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо

Из трав, кроме выше сказанных специй, используются смягчающие травы, такие как корни солодки и окопника. Пить больше горячего чая с лимоном, шиповником и медом. Исключить охлаждающую пищу, горчицу, перец. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.

Прекрасным средством от такой простуды является русская (влажная) баня с ее знаменитой парилкой. Температура в комнате больного должна быть не ниже 23°С с влажностью выше 50%. Не допускаются сквозняки.

Простуда, сопровождающаяся сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи.

Для лечения используются охлаждающие потогонные травы: мята, лопух (корень), тысячелистник, цветки бузины. При высокой температуре можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях. 2—3 чайные ложки смеси трав заварить в чашке воды и принимать каждые два-три часа.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Исключить горчицу, перец.

Комната должна хорошо проветриваться. Влажность в помещении не должна превышать 50%.

При боли головы при простуде. Семена растертой горчицы смешать с медом в пропорции 1 чайная ложка порошка на 1 столовую ложку меда. Употреблять как лекарство для слизывания (смесь слизывать с чайной ложки небольшими порциями).

При головной боли хороши ингаляции парами гвоздики.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Влажный кашель. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.

При таком кашле хорошо также растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.

На грудь можно ставить лекарственные повязки (на шерстяную ткань тонким слоем намазать мед и сверху посыпать солью или имбирем, или корицей, наложить на грудь или спину на ночь.

Кроме того хорошо использовать настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30—40 минут до еды.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Сухой кашель. Притаком кашле хорошо помогают влажные теплые кисели из клюквы, смородины.

Кроме того неплохо попить отвар яблочного листа.