На нашем сайте вы можете читать онлайн «Практики омоложения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Практики омоложения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
Краткое содержание книги Практики омоложения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Практики омоложения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Иванчев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге я постарался собрать те методики, приёмы, упражнения и рецепты, которые замедляют процессы старения и даже возвращают человеку молодость. Они дают возможность любому человеку улучшить своё здоровье и избавиться от многих хронических болезней. Многие мои пациенты пользовались этими рекомендациями и на собственном опыте убедились в их эффективности.
Практики омоложения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Практики омоложения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Вы часто переживаете перепады настроения? Если да, +2.
– Вас легко разозлить? Если да, +2.
– Вы часто пребываете в депрессии? Если да, +1.
– Вы часто испытываете беспокойство? Если да, +1.
– Вы чувствуете, что слишком много работаете? Если да, +2.
– Вы мечтаете о пенсии, чтобы не работать? Если да, +2.
– Вы поддерживаете отношения с друзьями? Если да, -1.
– Вы сохраняете интерес к сексу? Если да, -1.
– Ваша сексуальная жизнь в упадке? Если да, +2.
– Вам трудно уснуть? Если да, +2.
Тут будет реклама 1
– С утра вы чувствуете себя бодрым, отдохнувшим? Если да, -1.
– Вас подводит память? Если да, +2.
– У вас путаются мысли? Если да, +2.
– Вы пользуетесь записками на память? Если да, +2.
– У вас проблемы с концентрацией внимания? Если да, +2.
– Вам не нравится ваша физическая форма? Если да, +2.
– У вас лишний вес? Если да, +2.
– Вам трудно похудеть? Если да, +1.
– У вас отвислый живот? Если да, +1.
– У вас рельефная мускулатура? Если да, -2.
Тут будет реклама 2
– Вы не жалуетесь на здоровье? Если да, -2.
– Вы часто болеете? Если да, +2.
– У вас постоянно что-нибудь болит? Если да, +1.
– У вас повышен уровень холестерина? Если да, +1.
– У вас повышенный уровень сахара в крови? Если да, +2.
– У вас одышка? Если да, +2.
– У вас нормальное кровяное давление? Если да, -2.
– Ваше зрение заметно ухудшилось? Если да, +1.
– Вы встаёте в туалет по ночам? Если да, +1.
Тут будет реклама 3
– У вас есть проблемы с пищеварением? Если да, +1.
– У вас отвисает кожа на шее? Если да, +2.
– Вы считаете, что выглядите старше своих сверстников? Если да, +1.
– У вас целлюлит на бёдрах? Если да, +1.
– Вам реже приходится подстригать волосы? Если да, +1.
– Вам кажется, что синяки не сходят дольше? Если да, +1.
– Вам становится труднее заниматься физкультурой? Если да, +2.
– Вы уже не можете поднимать такие тяжести, как раньше? Если да, +2.
Тут будет реклама 4
– У вас снизилась выносливость? Если да, +2.
– Вы тяжело дышите после упражнений? Если да, +2.
– Вы часто вспоминаете о своём возрасте? Если да, +2.
Подсчитайте полученные баллы.
Если вам от 45 до 54 лет, прибавьте к ним 1.
Если вам от 55 до 64 лет, прибавьте 2.
Если вам больше 65 лет, прибавьте 3.
Результат:
15—22 балла: Сколько бы вам ни было лет по паспорту, вы – молодой человек, полный сил.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Практики омоложения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Иванчев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
