Главная » Спорт, здоровье, красота » Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие (сразу полная версия бесплатно доступна) Лана Прозорова читать онлайн полностью / Библиотека

Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

12 мая 2021

Краткое содержание книги Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Прозорова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

КНИГА-ОПЫТ, КНИГА-ОТКРОВЕНИЕ Как найти выход из «остеопорозного» тупика после 50 лет? Как полноценно реабилитироваться после перелома? Можно ли прожить жизнь без переломов и остеопороза? И что для этого нужно? После случившегося со мной перелома я искала ответы на эти вопросы. Я собрала в книге самую ценную информацию, систематизировала её и обогатила своим живым опытом. Практикуйте!

Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Всё пришлось упростить до примитивизма: теплые брюки на эластичном поясе, мягкий, просторный свитер, толстые носки и удобные кожаные мокасины мужа.

И выворачивать одежду одной рукой неудобно и больно для загипсованной руки! И знаете, как приходилось выходить из положения?

Вот надеваю я свитер сегодня и ношу его, а вечером снимаю, выворачивая наизнанку. Так намного легче стянуть его с себя.

А на следующий день так же вывернутым наизнанку надеваю. И хожу в свитере наизнанку, потому что вывернуть его на лицо одной рукой – очень трудоёмкий и болезненный процесс!

Зато когда снимаю его вечером, знаю, что на следующий день буду носить свитер нормально.

Тут будет реклама 1

Это было смешно! Особенно когда приезжали гости, а я в свитере наизнанку! Помните, как это обычно бывает?

– Ой! У тебя свитер наизнанку!

– Правда? А я и не заметила!…

А что было делать? Сам процесс одеться – раздеться неприятный, болезненный, всё приходилось упрощать.

БОЛЬ

Первые дни боль очень даже беспокоит.

Тут будет реклама 2

Но она скорее ноющего характера. Острая боль может возникать, если неудобно повернуть руку, пошевелить пальцами или слишком дергаться телом, сотрясая больную руку.

.

Нужны ли обезболивающие препараты?

В первые дни – обязательно, боли беспокоят на самом деле! Врач может назначить Нимесил, Кетонал или другое противовоспалительное обезболивающее средство.

Как долго его нужно принимать? Мне врач рекомендовал недельный прием, но уже на третий день я отказалась от регулярного приёма таблеток.

Тут будет реклама 3
Пользовалась препаратами только иногда, если боль была упорной. Как только чувствуешь, что можешь обходиться без обезболивания днём и ночью нормально спишь – нужно прекращать их прием.

Дело в том, что такие препараты токсичны для печени. Ими злоупотреблять нельзя! В конце концов боль не только следствие травмы, но и признак заживления.

ЗАДАНИЕ 2: ЯРКО ПРЕДСТАВЛЯТЬ ПРОЦЕСС ЗАЖИВЛЕНИЯ

Обычно доктор рекомендует первые дни не шевелить пальцами, не тревожить перелом.

Тут будет реклама 4
Необходим полнейший покой для того, чтобы косточки срослись.

А знаете, что происходит в месте перелома в это время? Это очень интересно! Представьте место перелома, как овраг с крутыми склонами, сам овраг – зазор, пустота между двумя костными поверхностями, которые должны срастись. Как соединить два берега над пропастью?

Клетки соединительной ткани вырабатывают особые вещества- протеогликаны (коллагены), которые направляются к месту травмы.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лана Прозорова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги