На нашем сайте вы можете читать онлайн «Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие

Автор
Дата выхода
12 мая 2021
Краткое содержание книги Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Прозорова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
КНИГА-ОПЫТ, КНИГА-ОТКРОВЕНИЕ Как найти выход из «остеопорозного» тупика после 50 лет? Как полноценно реабилитироваться после перелома? Можно ли прожить жизнь без переломов и остеопороза? И что для этого нужно? После случившегося со мной перелома я искала ответы на эти вопросы. Я собрала в книге самую ценную информацию, систематизировала её и обогатила своим живым опытом. Практикуйте!
Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда ты страдаешь от боли, ограничен в возможностях и без любимой работы, а все друзья и родные далеко – очень легко впасть в депрессию, в уныние. Поэтому я действовала жестко!
И удержалась на плаву.
Конечно, временно все в жизни для меня изменилось.
БЫТ И ПЕРЕЛОМ
Нужно было учиться всё делать самой.
Не всё возможно сделать одной рукой из того, что люди делают двумя руками, но я научилась многому. В конце концов, есть ведь ещё и другие части тела, кроме рук!
Это очень интересный и даже (не поверите!) смешной опыт!
Например, я всегда ем на завтрак салат из тёртой свежей моркови с зеленью.
У меня есть одна замечательная тёрка для овощей. Но как натереть овощи на тёрке одной рукой? Моя подруга сказала: «Что, нельзя обойтись без морковки какое – то время?!»
«Нет, нельзя!» – ответила я и научилась натирать овощи, фиксируя тёрку подбородком, чтоб стояла неподвижно. Не очень удобно, но ведь всё получилось! Было бы очень грустно остаться без любимой морковки надолго…
Вот ещё проблема: как вынуть пробку из бутылки или открыть банку с крышкой одной рукой?
Просто! Зажимаешь бутылку (банку) бёдрами и открываешь (если честно, не всегда получалось, если туго закручено)!
…Была у меня бутылка красного сухого вина.
Я равнодушна к алкоголю, а тут вдруг так захотелось!
Решила открыть бутылку.
…cломала штопор,
…разбила кружку (стояла рядом на столе),
…опрокинула стул на кошку, кошка обиделась,
…провозилась полдня,
…отломала половину пробки, её остаток намертво застрял в горлышке бутылки,
…долго и безрезультатно пыталась вынуть пробку или протолкнуть ее вовнутрь,
…вспомнила старый фильм, где толстый и смешной Робинзон пытался безуспешно «расконсервировать» кокосовый орех,
…прониклась комизмом ситуации, увидев себя со стороны,
…рассмеялась,
…всё бросила
…и с удовольствием посмотрела фильм!
А вино так и осталось непочатое!
Советую вам посмотреть этот старый и такой классный фильм:
«Синьор Робинзон», 1976 год, Италия.
А как йога пригодилась! Если несла что-то в правой руке, то свет в комнате включала – выключала ногой. Умею ноги о-о-чень высоко поднимать!
А вот действительно проблема – одеть себя одной рукой зимой.
Две детали гардероба отпали сразу: бюстик и колготки, а также вся обувь с молниями и шнурками.






